太極拳とバイキング

寒かったですねぇ、教室も窓が開けっ放しでしたから寒いという声が有りました。
暑がりの私は少しヒヤッとする程度で長拳が始まると熱く感じてきました。



今日も新しい生徒さんが見えました美しいロシアの女性です。
裸足で動かれているのが冷たそうでしたね。



太極拳するとき身体は１本の木のような、腕は綱のような繋がった動きで、
左右の手が足がバラバラに動くのではない、全て連携された動きです。
練習を重ねて始めて揺るぎない動きになってくるのでしょう。



すみれチームの太極拳１段から２段まで懸命に繰り返していました。
久しぶりの１段２段もゆっくり演じられると見ていても間違えそうです。
年会も近いことですしっかりと套路出来るよう練習、練習です。

　

太極拳の後のお楽しみ、お昼はこの頃填っているバイキングです。
今日は先週貰った１０％オフのカードを忘れずにＳさんが出してくれました。
あぁ、お腹はじけるよ～