千鶴おばさんのダイエット&日々の徒然日記 (過去の太極拳)

メタボ検診で黄信号「痩せなさい」先生より命令が出ました
幾多のダイエット繰り返してもままならないこの体何とかしなきゃ

年会に向けて

2011-01-23 11:30:57 | 新太極拳
太極拳教室の日やのに朝起きると腰が曲がったまま、胃の辺りに力が入って、
息は下まで降りてくれない。
スワイショーをしたが何時も暫くするとシャンと伸びるのに一向に改善しなかった。
取り敢えず「行こう」と家を出たが1,2分歩いては一休み状態なので時間がかかる。



ストレッチもスワイショーのみ小さく動きやっと背中が真っ直ぐになってきた。
その結果元凶は右腰に痛みが有ることが判明した。




剣套路と36式套路は棒立ち状態で最後まで出来たが部分練習は見学に・・・
年会まで後2回しか有りません。
皆さん頑張って下さい。

TVを見ているとモロッコに魅せられて単身現地に入りホテルを経営している女性を
紹介していました。
何もかも1人でこなし日本人を中心に宿泊される方のお世話をされているとか。




番組の中で癒される場所として沙漠の日の出が紹介されたのです。
夜から空を見ながら沙漠で絨毯を敷いて寐ておられるシーンがあり、
空には星が密集しているというほど輝く様は圧巻でした。

明けてきて素晴らしい朝焼けが広がり沙漠の砂紋やうねりが見えます。



らくだが隊列を組んで歩くシーンを画像に取れなかったのが残念でした。
一度は見てみたい風景です。

最新の画像もっと見る

コメントを投稿