花見の後は太極拳

楽しかった昼間の花見を終え余韻を残しながら急いで帰宅夕食の準備をフルスピードでこなし早めに食卓についた。
本日の献立は肉じゃが、千切り煮物（大根、人参、お揚げ）、ほうれん草のごま和え、それに昼間頂いたいず重のさば寿司です。
昼食にご馳走を頂きながらさば寿司の美味しさに食欲はヒートアップお腹をさすりながら太極拳教室へ行った。



今日は食べ過ぎでお腹が重く長拳の時足が上がらない（お腹が邪魔）状態でした。
太極拳の前は食事は控えめでないと動きにくいのです。
暫しの休息時もチンプーの練習中です。



七星気功見事にＴの字になっていますね。（羨ましい限りです）
バランスの悪い私は片足で重い身体を維持できません。
３６式・４月中は１段をじっくり今までの動きを見直しながら更にレベルアップを目指して練習しました。
花冷えのする１日でしたが練習着に重ね着の上ダウンを着た私はだるまさん状態で帰りましたが流石暖かくもう少し上着は少なめでも良いかな、春やもん。