右の写真は先日に引き続きＭさん提供、ゴンブーを決めた 
カメラマン（小田先生）のシャッターチャンスが絶妙
１７日教室はストレッチ・長拳・五歩拳・の後楊式太極剣２４式を
火曜日教室では始めて練習した。
準備 イーベィ 南を向いて立つ
1.起勢 チーシ 始まりの型
2.左右野馬分 ゾン ヅオヨウ イエマフェンゾン 馬のタテガミを分ける
3.白鶴亮翅 バイフ リャンチィ 白鶴が翅を広げる
4.左右ロウ膝拗歩 ヅオヨウ ロウシアオブ 膝を払う
その後新太極拳３６式一段を２回の後第二段
11.倒巻肱 ダオジュエンコン 肘を巻き込みながら後方に退く
12.退歩圧肘 トイプ ヤーチョウ 肘を押さえつけて後方に退く
ヒデ先生の指導の後二人一組で練習した。
明日は雨が降ると天気予報が報じていたが夕方から少し蒸していて
汗びっしょりになった。汗が目にはいると塩分のせいか目に染みるが
若い人には理解できないそうや おばさんやからか、それとも肥満のせいか
先週から悩んでいる
カメラマン（小田先生）のシャッターチャンスが絶妙
１７日教室はストレッチ・長拳・五歩拳・の後楊式太極剣２４式を
火曜日教室では始めて練習した。
準備 イーベィ 南を向いて立つ
1.起勢 チーシ 始まりの型
2.左右野馬分 ゾン ヅオヨウ イエマフェンゾン 馬のタテガミを分ける
3.白鶴亮翅 バイフ リャンチィ 白鶴が翅を広げる
4.左右ロウ膝拗歩 ヅオヨウ ロウシアオブ 膝を払う
その後新太極拳３６式一段を２回の後第二段
11.倒巻肱 ダオジュエンコン 肘を巻き込みながら後方に退く
12.退歩圧肘 トイプ ヤーチョウ 肘を押さえつけて後方に退く
ヒデ先生の指導の後二人一組で練習した。
明日は雨が降ると天気予報が報じていたが夕方から少し蒸していて
汗びっしょりになった。汗が目にはいると塩分のせいか目に染みるが
若い人には理解できないそうや おばさんやからか、それとも肥満のせいか
先週から悩んでいる
家系でしょうか？明日万博に行って来ます。
良いなぁ 私は７日に行くけど万博を賢く廻るコツがあったら教えて
今度行くときは誘ってね。
それにしてもグッドタイミングな写真ですね。
いい写真だなあ（ほれぼれ）
私は、紺の無地、なんてイメージしてますが、まだまだです。
スポーツウェアだと、汗をかいて、くっついてしまいます。
24式でも、３回もやると、汗たっぷりです。
私は、タオル地のヘアバンドと、リストバンドをしてやっています。
今週も塩味！？と面白がったりして
大変失礼しました。
私のように汗の出にくいのは不健康と言いますし...。
大いに汗を流してくださいませ。
涙は青春の汗だ！とも言いますし...って
涙の話ではありませんでしたね...。
少しオーバーに書いてしまいＮＤさんを脅かしたようですね・・・・ごめん
次回からはヘァーバンドとリストバンド忘れないようにします。
備えあれば憂いなし
クジラ状態ですか
マツオカさん
入浴介護、想像するだけで大変そうですね。
でもマツオカさんみたいに心優しい方の担当にあたって
介助してもらえるお年寄りは幸せですね！