千鶴おばさんのダイエット&日々の徒然日記 (過去の太極拳)

メタボ検診で黄信号「痩せなさい」先生より命令が出ました
幾多のダイエット繰り返してもままならないこの体何とかしなきゃ

夜は冷え込んで・太極剣

2010-04-08 10:21:01 | <!-- 日めくりカレンダー -->
地下鉄二条駅で迷いました、地上に出てところは知らない街でした。
二条駅周辺は開発が進み新しい町が誕生しています。
駅裏に出てしまって暫く戸惑ってしまいました。

1時間10分前に家を出ましたがウロウロする内に教室に着いたのはギリギリでした。




・・・・・体重を後ろ足に移してそれからよ・・・・・

足だけ

先生の動きを見れば何気なく超簡単に見えます、見るとやるとでは大違いですね。
超~、難しいです(後ろに目ついてへんもんね)

剣を持って

剣を持って動く方がバランスが取れて動きやすい・・・様な気がする。

その後1段を練習、例によって休んだり、休んだり・・・ふらつき膝が痛む。

膝の痛みは本格的なサポーターを探してみよう。
ガチッと締めれば大丈夫かも知れない、ものは試しやし。