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ジムに着いたのは私が一番やった。ロッカールームでぐずぐずして教室へ入ると丁度ヒデ先生が始めましょうと言っていられる。もう１０名以上スタンバイされていた。長拳の後半・進歩・剣の進歩・基本功のゴンブーサープー出来ないのが沢山あるが出来る物は参加させて貰った。焦らずゆっくり取り組むしかない。
元気なときはデジカメを撮るのも楽しいが少し具合が悪いと撮るのも忘れる。
下は剣の進歩です。



14.左・右金鶏独立 ヅゥオ・ヨゥ ヂンヂィドゥリィ 金の鶏が片足で立つ
手は支え押さえつけてるかっこいい場面です。
皆さんかっこよく決まってますね。（いいなぁ～）

今日から後半をしのびさんが初心者（と言うか、未だ套路が出来ない人）を対象に指導されることとなった。がんばれ、しのびさん。