千鶴おばさんのダイエット&日々の徒然日記 (過去の太極拳)

メタボ検診で黄信号「痩せなさい」先生より命令が出ました
幾多のダイエット繰り返してもままならないこの体何とかしなきゃ

哲学の道

2006-04-03 21:12:55 | Weblog
上天気に誘われて哲学の道へ桜見物に出掛けた。上天気に誘われたのは私だけでは無かったらしく凄い人出や。
生憎桜は三分咲きと言うところかこの分だと週末には・・・大変や。
写真は白川通から銀閣寺への参道です。



下は銀閣寺門前を右に哲学の道へ少し入ったところです。この先曲がったところに以前来たとき大きなゴリラのぬいぐるみが疎水縁に座って釣り糸をたれていたんやけど・・・・・ワァ、居た。あれ、ゴリラやのうて熊やそれも親子の熊やわ。
画面が小さくて見えにくいですね。凄く可愛いから皆さん写真に納めています。



第二回リーダー養成講座

2006-04-03 08:52:07 | Weblog
雨の降る生憎の日曜日やけど新太極拳事務局で講習会が開かれた今回のテーマは筋(筋繊維)について立体的な筋肉図を見ながら小田先生の話に聞き入る。人間の身体には200の骨と700の筋があるこれらが機能することで人間は動くことが出来日々の生活がスムーズに出来る。
さらに筋・腱・靱帯の収縮性を高めることで太極拳の核であるファンソンが出来る
上の写真は拉横掌で右手をいかに丸く動かす(手を動かすのではなく腰をさらに言えば足首から動かす)小田先生の動きと下の写真は熱い視線で講義に聴き入る受講生です。人間の身体って凄いなぁ。上手に使って核のあるファンソン目指そう。