千鶴おばさんのダイエット&日々の徒然日記 (過去の太極拳)

メタボ検診で黄信号「痩せなさい」先生より命令が出ました
幾多のダイエット繰り返してもままならないこの体何とかしなきゃ

寝過ごした

2005-08-05 21:14:25 | Weblog
朝四時半に起きて朝刊を読み朝食を済ませてから一寸だけ横になろとベットにUターンしたのが間違いの元で目覚めれば9時を廻っていた。

アァ~、ゴミの日やのに慌てて表へ飛び出したけどアウトや諦めて今日は安息日にしょう、たまにはゆっくりせんとなぁ と言うわけで洗濯を済ませて再度ベットへ 

暑くて寝てられへん(寝過ぎや)のでスーパーへ買い物件涼みに行ったブックコーナーを覗いたが、アレ、めがね忘れてきた。もう何時もこれなんやから    折角涼しい所で本でも読もかと目論んでいたが食材を仕入れて早々に帰宅、よく寝たせいか気分すっきり、台所をピッカピカに磨き上げた   美しくなった台所でする料理は楽しいし良いもんや、美味しいで~

本日の献立、亭主殿リクエストによる
焼きそば (牛肉・キャベツ・ピーマン・紅ショウガ)
冷や奴  (ショウガ・大葉)
サバ焼き物 (若狭の一塩物で塩分超控えめ)
青とちりめんじゃこ煮物(二袋買って種を出しあっさり炊いた物)
ジャガイモサラダ (きゅうり・玉葱・ゆで卵・ハム)
デザート ふんばつしてメロン(夕張メロン)

この間テレビで細木さんが玉葱をレンジで丸ごとチンすると甘くて美味しいと言っていたので試してみた。これホントに美味しくなる辛みが取れてそのままでも食べられる。味見をしながらサラダを作った。

本日の献立は焼きそばがミスマッチでした。これも亭主の好きな赤烏帽子の口ですか・・・・・