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足の指を使わずに歩くため外反母趾でお母さん指が痛いので、このゆっくり動く踊りがもしかしたら、鍛えるのにすごくいいかもと思っています。
手もたくさん使っていい運動になりました。
次の曲も楽しみー!
先生がとても優しいので、また時間があればご参加くださいね。
先生を見ていると立ち姿や姿勢がとてもきれいだから、激しくない動きでもきっと鍛えられるんでしょうねー。
今年は寅パワーで一緒に頑張りましょう~。