白金高輪で座れたのであるが、

体脂肪率 18.3
内臓脂肪 7.5
新希望質量まであと 1.7kg


昨晩は
その後
二子玉川で下車して、
雨宿りに適した店を探したものの、

同じ考えの人が多かったからか、
どの店もいっぱいで、

しばらく
RISE内を散策していたら
雨が小降りになったので
帰宅したのであるが、


東京・世田谷で１時間に１１０ミリの猛烈雨　都は水防本部設置

というくらいの
猛烈な雷雨だったのであるが、


環八と駒沢通りの交差点も
水がたまっていたのであるが、


今朝のNHKニュースの
6時台と7時台の
トップニュース扱いだった事を、
後世のために記録しておく。