9/16(金)
朝6:30 車に自転車積んで物見山へ。
松郷峠・定峰峠x2 ゆるクライム＋秩父名物・豚みそ丼大盛りチャレンジ。
109.9Km ４時間４６分
Speed Avg 23.0 Max 61.0
CAD Avg 83
HR Avg 132.3 Max 168.5
8：30 物見山発。西平から白石には行かず松郷峠越え。しんどいなぁと思った頃上りが終わる感じ。今日も最軽量ギア（34ｘ28）だけど80回転で回せてる＝心拍160前後、これはこれで厳しい。一旦下って次は定峰峠。以前下った事はあるけど上るのは初めて。いきなり10％overの短い坂で早くも最軽量ギア投入。でもすぐに5％前後に落ちたので一段上げて80回転。途中何度もオートバイに抜かれる。自転車が走りやすい道はバイクでも走りやすいって事か。後半はさすがにバテて最軽量ギアで60回転・・・さっき抜いてったバイクがもう降りてきてると思ったら峠着。ココの自販機、微妙に値段高い。350ml缶が140円
悔しいけど冷たい誘惑には勝てず。
秩父方面への下り ゆるくて走りやすい
下り終ると部分的に２車線ド平坦直線があり、スプリント
一瞬48キロ出たけどそれ以上は無理
上りでバテてるはずなのに下ると忘れちゃうおバカさん、この後またここ上り返すんだってことすっかり忘れてます
しかも先頭交代したら前にカンチェラーラがゆっく～り走ってて抜かなくちゃ本能がめらめら
軽い上りで30キロ巡航。。。傾斜感覚麻痺してます。 残念ながらカンチェラーラはサクソバンク時代のスイスチャンピオンのレプリカ着た人でうちが追いつく前に自ら止まっちゃった。羊山公園から299～140号線で今日のお目当て、豚みそ丼の野さか 10：40到着、下調べが不十分ってゆーか思ったより早く着きすぎて残念ながら準備中。しかも開店11：30
さすがに１時間も時間つぶせないし水ばっかり飲んでるからあんまりお腹空いてない。残念ながらまた今度
来た道を戻る。上りの前にバイゴーで補給。定峰の上りは２ヶ所だけ傾斜が5％超えるけどあとは3％前後のゆる坂。また最軽量ギアで80～90回転、目指せランス
だけどKojiに置いてかれてるから気分的にはウルリッヒ（踏んでるギアは段違いだけどねぇ～）帰りは休まず下り西平のコンビニでジュース補給。その後越生へ、前回食べ損なった「くまさんのほっぺ」リベンジ。今日はありました
噂通り焼き立てでモチモチのパンにクリームたっぷり。 ココまでとこの先、物見山までず～っと向かい風
先頭のKojiはかなりしんどそうだけど30キロキープ。後ろのBoyAは時々ペダリング休めるほど楽々～ でも物見山の上りがあるから温存で先頭交代はナシ
最後の上りも最軽量ギアでくるくる。心拍はきついけど筋肉は楽。一度下げちゃうと中々戻せない魅惑のギア比。
トイレで着替えて車で帰宅。
家に着くとヤマトの不在票が入ってた。そう、やっとサイクルジャージ決めました。結局、海外通販は諦め いつものセレクトイット 期間限定感謝セールに便乗して半袖と長袖Kojiの分も合わせて計４枚。無理やりサイズ合わせた感じだから結構ピッチリ系。 お腹ひっこめなきゃ
朝6:30 車に自転車積んで物見山へ。
松郷峠・定峰峠x2 ゆるクライム＋秩父名物・豚みそ丼大盛りチャレンジ。
109.9Km ４時間４６分
Speed Avg 23.0 Max 61.0
CAD Avg 83
HR Avg 132.3 Max 168.5
8：30 物見山発。西平から白石には行かず松郷峠越え。しんどいなぁと思った頃上りが終わる感じ。今日も最軽量ギア（34ｘ28）だけど80回転で回せてる＝心拍160前後、これはこれで厳しい。一旦下って次は定峰峠。以前下った事はあるけど上るのは初めて。いきなり10％overの短い坂で早くも最軽量ギア投入。でもすぐに5％前後に落ちたので一段上げて80回転。途中何度もオートバイに抜かれる。自転車が走りやすい道はバイクでも走りやすいって事か。後半はさすがにバテて最軽量ギアで60回転・・・さっき抜いてったバイクがもう降りてきてると思ったら峠着。ココの自販機、微妙に値段高い。350ml缶が140円
悔しいけど冷たい誘惑には勝てず。秩父方面への下り ゆるくて走りやすい
下り終ると部分的に２車線ド平坦直線があり、スプリント 一瞬48キロ出たけどそれ以上は無理 上りでバテてるはずなのに下ると忘れちゃうおバカさん、この後またここ上り返すんだってことすっかり忘れてます しかも先頭交代したら前にカンチェラーラがゆっく～り走ってて抜かなくちゃ本能がめらめら 軽い上りで30キロ巡航。。。傾斜感覚麻痺してます。 残念ながらカンチェラーラはサクソバンク時代のスイスチャンピオンのレプリカ着た人でうちが追いつく前に自ら止まっちゃった。羊山公園から299～140号線で今日のお目当て、豚みそ丼の野さか 10：40到着、下調べが不十分ってゆーか思ったより早く着きすぎて残念ながら準備中。しかも開店11：30 さすがに１時間も時間つぶせないし水ばっかり飲んでるからあんまりお腹空いてない。残念ながらまた今度来た道を戻る。上りの前にバイゴーで補給。定峰の上りは２ヶ所だけ傾斜が5％超えるけどあとは3％前後のゆる坂。また最軽量ギアで80～90回転、目指せランス
だけどKojiに置いてかれてるから気分的にはウルリッヒ（踏んでるギアは段違いだけどねぇ～）帰りは休まず下り西平のコンビニでジュース補給。その後越生へ、前回食べ損なった「くまさんのほっぺ」リベンジ。今日はありました 噂通り焼き立てでモチモチのパンにクリームたっぷり。 ココまでとこの先、物見山までず～っと向かい風 先頭のKojiはかなりしんどそうだけど30キロキープ。後ろのBoyAは時々ペダリング休めるほど楽々～ でも物見山の上りがあるから温存で先頭交代はナシ 最後の上りも最軽量ギアでくるくる。心拍はきついけど筋肉は楽。一度下げちゃうと中々戻せない魅惑のギア比。トイレで着替えて車で帰宅。
家に着くとヤマトの不在票が入ってた。そう、やっとサイクルジャージ決めました。結局、海外通販は諦め いつものセレクトイット 期間限定感謝セールに便乗して半袖と長袖Kojiの分も合わせて計４枚。無理やりサイズ合わせた感じだから結構ピッチリ系。 お腹ひっこめなきゃ