日白山 2015-01-19 | テレマークBC 1/19(月) 日白山 除雪終了点~稜線まで。 早朝晴れで朝から雪の予報。今日は予報通りで9時頃から雪。でも時々晴れ間も覗いて視界は良い。 今日はトレースなし。途中ウサギの見事な?トレースに騙される。意外とウサギも潜るのね。 下山後は田代スキー場へ。1時間も滑らないうちにホワイトアウト。ゲレンデでもテレマーク出来ません
平標山 2015-01-18 | テレマークBC 1/18(日) 平標山 三国小学校~稜線手前まで。 朝から雪。天気予報では午後から晴れって言ってたけど 田代スキー場は強風でロープウェイ運休してるし結局一日中雪は止まなかった。 駐車スペースには先客2台。完璧なトレースのおかげで登りは楽々。 重パウだけど傾斜が緩いからほぼ直滑降で乗ってるだけ
乳がん術後2年検診 2015-01-15 | てまえみそ マンモグラフィー・エコーともに異常なし。 腫瘍マーカーも問題なし。 肺のレントゲン、腹部エコー、骨密度も問題なし。 骨シンチは省略。 って事で2年目の関門クリア 次回は半年後に血液検査。 しかし、検査ってお金かかるなぁ~
TMNスキースクール 2015-01-13 | ゲレンデスキー 1/13(火) 平日プライベートで今シーズン2回目のレッスン。 滑りが大人し過ぎる=棒立ち なので今日は深めのテレマーク姿勢で上下動を意識。 膝が痛いけど頑張ったのだー 少しは上達したのかしら?
湯の丸スキー場 2015-01-12 | ゲレンデスキー 1/12(月) 今日は第一ゲレンデが正解。ぱふぱふ。第6ゲレンデは向かい風で押し戻される~ スノーモービルの事故があったとの事で地元のテレビ局が取材に来ていました。 今日の温泉は物味湯産手形で湯楽里館。
タングラム斑尾 2015-01-11 | ゲレンデスキー 1/11(日) タングラムは25周年ってことでリフト代+800円分のお買物券付で2,500円のお得プランあり。 野尻湖が見下ろせます。 今日の温泉は物味湯産手形で入れる中野市豊田温泉公園もみじ荘。まだらおの湯も使えるんだけど実は秋に自転車で来た時にすでに入っちゃった。。。
鍋倉山 2015-01-10 | テレマークBC 1/10(土) 鍋倉山 今週は佐久市の移住体験住宅に滞在。朝5時出で8時前には温井着。縦列駐車4番目で準備中にも続々・最終的には20台くらい来てたのかな? BoyA家にしては遅い出発だった為トレースばっちりでありがたく使わせて頂きました。今回は尾根ルート。先行パーティーは沢ルートに行っていた為ぱふぱふ斜面滑り放題 なのに・・・BoyA 先日来の膝痛で泣きが入る 無事降りて来られて良かった 下山後は湯滝温泉。 物味湯産手形を利用すると格安。さらに道の駅「千曲川」のソフトクリームも100円引きでお得。何故か冬だけ安くなる笹寿司もお気に入り