超スーパー持久力

2/23(火)　エナジーでボルダー

出来そうで出来なかった課題が連日登れてしまい、残っているのは
115°　青■
130°　青山
150°　緑×・緑↑
どれも今ひとつ。

Kojiはちゃんぷるー化猫さん推奨の超スーパー持久力　長モノ10d　一往復半～奥壁～ルーフ～115°の11aに繋げる170手　トライ。最後の11aでレストが出来ずルーフ部分で撃沈

城山

2/22(月)　前夜泊日帰りで城山。

Kojiが　かさぶた(12c)ＲＰ
このルートの核心は気温？　今まで苦労していたのが嘘のようにあっさり余裕の登り。

BoyA　ジゴロ（11b/c）　トップロープトライ（←軟弱）　核心のムーブが出来ず

２匹目のうなぎ？

2/14(日)　朝からエナジー

今日は『みなとの湯』の仕事が遅番なので出勤前にエナ。
なんか朝から眠～い

115°　5級青×　2/11に完登　一生ものと思っていたけど一手モノでした

130°　4級緑山　だいぶ前からムーブは出来ていたのに繋がらなかった課題。今日ようやく繋がって完登

ここ数日体調はイマイチだけどボルダーは予想外の調子良さ

一方kojiは絶不調　昨日のオーバートレーニングが祟ったのか？　もうアラフォーに片足突っ込んでるんだから今まで通りと思ってちゃイカンよ。ジャスフォーBoyAからのアドバイス、素直に聞きなさい

一生モノ？

2/9(火)

昨日城山行ったばかりだけどボルダーは別腹？って事で２時間だけエナジー。
115°　この壁の５級はまだ半分しか登れてない
コンペのJr決勝課題５級(黄緑棒・・・だったかな？)　子供向けゆえカチ課題だけど一手飛ばしもありって事で無事完登
青×　この課題は一生かかっても登れない(遠い)と思っていた課題。デットする時の右手デカホールドが今日は何となく持てるようになり、確率はまだ低いけど分割クリア。

130°や150°では４級トライしているけど115°は５級と格闘中。
Kojiはむしろ115°の方が得意らしい。昨日の疲れで身体が重いと言いつつ２級２本登ってた。

ミウラー

2/8(月)　城山

今年に入ってから日・月で城山通い、３回目。
《覚え書き》
1/24　Kojiがフェイト(12a)　ＲＰ。BoyA　ストーンフリー(10c)　トップロープでノーテン
1/31　日曜日はチューブロック・二間バンド・ワイルドボア共に混んでいる。
2/1　午後から雨の予報で午前中のみ。　kojiはかさぶた(12c)、岩が冷たくて指先感覚なし。BoyAはミウラー(11a)、以前はまったく出来る気がしなかったアンダーからのスタートがすんなり出来た。左へのトラバースと最後のムーブがイマイチ確定せず。

今週は前夜泊日帰りのため気合を入れて早出し、８時チューブロック着。ストーンフリーをトップロープで登り既に腕がパンパン。手汗は出るのに指先感覚なし・・・何で？？？

ミウラー
１便目トップロープ。　先週出来たスタートがまったく出来ずダメダメ。
２便目トップロープ。　日が陰ってきたおかげでヌメらず無事離陸。トラバースと最後の核心のムーブ固め。
３便目トップロープ。　ノーテン。
４便目で初めてリードトライ。まるでジムのルートのごとくホールドスタンス全て決めておいたから途中ランナウトする部分の精神面が核心？でも登れる時は余裕があるのか問題なく通過、その後ノーハンドでレスト出来るから仕切り直して最後の核心、ボルトよりかなり右に逃げるけど限定ないだろうからヨシとしよう。
自分でもまさかのＲＰ 　平日だから出来たトップロープでの長時間ハングドックと忍耐強いKojiのおかげです。Muchas Gracias!!

Kojiはかさぶた。このルート、午後になっても日が当たらず岩が冷たいらしい。（ビレイ点はぽかぽかなんだけど・・・）通常このグレードだとムーブ固めなくても登れるとタカをくくっていたKojiもさすがに苦戦している模様。　来週はケレンジ(13a)いけるとイイね

ちなみに今日は平日にも拘らず３パーティー、車４台。
チューブロックは朝早くから登れるけど手汗派BoyAには午後からの方がGood
二間バンドは午後からビレイポイントとフェイト辺りまで日が当たるけどケレンジ・かさぶたは日が当たらず。今日は風がなかったから快適でした(ビレイ屋は・・・)。