10/31(火) エナジー
皮膚科でケミカルピーリング受けた後エナ。元々暑がりだけどさらに昨日リンパドレナージュ受けて代謝が良くなっているせいか自律神経失調なのか少し動くだけで汗だくだく
他の人は長袖着てる中ひとりフィットネス用のキャミで場違い、季節感なしのBoyA![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
アップは110°赤棒(10a)、ピンク棒(10b)連登
①ルーフ ピンク赤■(11c) 各駅
しばし封印
②110° 白水色棒(11a) 各駅 前に一度触った時は遠くて恐い印象だったけど今日はテンションして休めばムーブは出来るようになっていた
③110° 白水色棒(11a) 3テン 電球ホールドが滑りクリップのタイミング間違え最後はズルして違うゴール掴んでしまった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
④110° 白水色棒(11a) 2テン やっぱりレストが出来てない![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
クールダウンはピンク棒
今日はいつものMっち、Jinさんに加え、先日有笠で一緒にパスファインダートライしてた方(エナでは12やってる
)こーたろーさん、みぽりんさんが来ていて賑やかだった。
皮膚科でケミカルピーリング受けた後エナ。元々暑がりだけどさらに昨日リンパドレナージュ受けて代謝が良くなっているせいか自律神経失調なのか少し動くだけで汗だくだく
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
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アップは110°赤棒(10a)、ピンク棒(10b)連登
①ルーフ ピンク赤■(11c) 各駅
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
②110° 白水色棒(11a) 各駅 前に一度触った時は遠くて恐い印象だったけど今日はテンションして休めばムーブは出来るようになっていた
③110° 白水色棒(11a) 3テン 電球ホールドが滑りクリップのタイミング間違え最後はズルして違うゴール掴んでしまった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
④110° 白水色棒(11a) 2テン やっぱりレストが出来てない
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
クールダウンはピンク棒
今日はいつものMっち、Jinさんに加え、先日有笠で一緒にパスファインダートライしてた方(エナでは12やってる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_maji.gif)