だっぴ

5/30(日)

今週と来週末は土=BoyA仕事・日=Koji試験　って事で外には行けずエナでリード。

115°　足自由の10a２本と黒■(10c)でアップ
茶↑(11a)　先週１テンまで持ち込んでいたルート、本日１便目にＲＰ。
水色↑(11b)　先週１回触っていい感じだったルート、本日２便目にＲＰ。

シャワーヘッド
紺Ｔ(足自由10d)　ＲＰ。
オレンジ棒(足自由11a)　１テン。
ピンク×（11b）　３撃

やっと過去最高に絶好調だった時の状態まで戻ってきました１０クライマー脱出の日は近い・・・のか

Kojiはシャワーヘッドの茶色棒(12d)をJinさん・化猫さんとセッション。
ジャストＫ井さんサイズ(狭い)＋クリップ核心らしい。クリップ出来ず撃沈
黒×(13a)に転進するも電池切れでＲＰならず。　ついでに赤×(12a)も1テン地獄に陥っている

たぶんKojiはオーバートレーニングだと思うんだけどなぁ・・・体重増えてる方に気取られてハードワークするのは良いけどその分食べちゃってるから意味ないんじゃないか？それよりは完全レスト(クライミングもランニングも)日作って身体休めた方がいい気がするんだけど、　まぁ毎度のごとくBoyAの忠告には一切耳貸さないから

今日のリード壁にはＳ水・kkr両夫妻・・・もう皆さん１２トライなんですねぇ　BoyAもあと2-3本１１前半登ったら１１後半トライ

ぷーる

先月からまた近所のスポーツジムに会員登録。
Kojiは主にランニング、BoyAは専らプール。

無料のレッスンで何度となく目から鱗落とされ平泳ぎは脱力・有酸素系で泳げるようになりました。　しかし・・・クロールは未だに息継ぎ、顔出てるのに息吸えてない50ｍ泳いだ後は酸欠の金魚状態

今日もまた目から鱗が・・・　昔　蹴伸びではあご引いて頭下げるって言われたけど今日は逆。手を少し下げてその手を見る→あご上がってますけど腕が動かしやすいし顔も上げやすい　ひとつ意識すると他を忘れるおバカなので意識しないでも出来るようになるまでひたすら練習です

クロールは肩こり解消に効果的です。　ボディケアに来るお客様にも水泳オススメしてますがリーダーからは毎週ボディケアに来るように勧めろと言われて　売上落ちてるからってバブルの時と同じ事強要してると皆ついて行かなくなりますよー　まぁBoyAがその先陣切って辞めるんだけどねぇ～

ぼる

5/27（木）エナボル
115°　緑山　完登。　残るは緑棒・・・でもまだこの壁の５級青△出来てない
３級も２本はもう一歩っ
130°　5/25(火)に４級２本ＧＥＴ。　こちらも残るは緑棒
150°　４級までは全て完登。　でも３級になると手も足も出ない。

Kojiは２級何本か落としてるけど　まだまだ本来の調子は取り戻せていない様子。
最近　kojiの「はっ！」ってゆー気合？の声　真似されてますが本人曰く　生まれつき両手の小指が１関節分短いのでカチ持ちが出来ず、タンデュで持っているからデットになる事が多く無酸素運動になってしまうからなのだそうです。　確かにちょっとうるさいなぁと思いますがすぐに３級登れちゃう今どきの若い人には負けないという気持ちで頑張っているので暖かく見守ってください

なんかなぁ～

5/21（金）　エナボル

２Ｆボル室　130°と150°がフライングでホールド替え。
Kojiはまだ登れていない課題登る気満々だったのに

130°　５級はムーブ出来るけど繋がらずx２　４級はムーブ出来ん
150°　お買い得課題多し。４級２撃　でもその後来た若い女の子はみんな１撃せっかく登れたのに何かなぁ～

Kojiは130°の２級落としてご満悦

早くも頭打ち

5/18(火)　エナボル

115°に新しい５・４級課題が出来ていた。早速トライするもあえなく撃沈。
さらに薬も切れて体調最悪
駄目押しに仕事でトラブル発生。精神的にも肉体的にも疲れ切ってます

あ～　即効性のアロマないかなぁ・・・

大地讃唱/掟破り

5/16(日)

5/15(土)　BoyAの仕事その壱を終わらせた後、高速フル利用で有笠。
さいたまを１２時に出ても３時にはサンダンス着。今日の目標は大地讃唱11b。
前回ムーブは固めたはずなのに・・・しかももう陽は落ちかけて涼しいのに・・・手汗出まくりで最初の核心突破出来ず。２便目で何とか思い出しトップアウトしたもののＲＰ態勢にはならず

当初の予定では土曜日に大地讃唱ＲＰして日曜はヘルケイブだったけど　Kojiがもう１日だけチャンスをくれて日曜もサンダンス。　ヌンチャク掛けてもらいプリクリ、核心ホールドの掃除までしてもらって・・・もう登るしかない！
１便目：最初の核心のムーブ修正とレストポイント探すけど休むだけ疲れる。
２便目：アンダーが取りに行けず　１テン。上部のムーブ（主にスタンス）修正
３便目：最終クリップしてあと一手が出せず　１テン。
４便目：１時間くらい昼寝してだるい状態でトライ。変なチカラが入らなくてむしろ良かったのか、でもギリギリのＲＰ
核心部右足ヒールして右手取ったら踏み替え→ヒールから左足一旦下げて乗せなおしキョン。このムーブKojiには狭くて出来ないらしい。っつーかヒールなんかしなくても下から届いちゃうんだよねぇ～

Kojiはビッグプレゼント12b　再登。　この時点で１２時。偏屈岩へ移動。

偏屈岩・掟破り11a
ＯＳなんか狙ってませんから最初はトップロープで。下部の手順がKojiとはまったく違うけど何だか今日行けそうな気がする～　あると思います！！（←このネタはもう古いんだろうか？最近テレビ観てないから分からないけど、小さい事は気にするな　ワカチコワカチコ～コレも古っ）
２便目：下部のムーブ確認と上部クリップ確認。２テン
３便目：２便目で散々確認したのに上部の手順間違えてパニくったけど何とか修正してＲＰ
１日で２本も5.11ＲＰは初めて　次の目標は何にしようかな

Kojiは金庫破りと八方美人　どちらもクセのある12aに苦戦・・・というか今回は完全にBoyAの黒子に徹してくれたのね、Muchas Gracias

ついに・・・

5/14(金)　エナボル。
２Ｆボル　ルーフが既にホールド替え終わってる

115°　４級３本中２本完登。残る１本は出だしの１手が出来ずしばし封印。　遂に３級トライ。感慨無量　

ルーフ　５級までは全て1-2撃。今後グレードかホールドが修正されるかも知れないけど　かなり甘めな印象。お買い得は今のうちですぜぃ

好調？

5/12(水)

本当は火・木エナの方が仕事と体には良いのだけれど昨日は疲れて昼寝っつーか夕寝
今日もダルいけど３０分だけ仮眠してエナ。　ダブルワークはきついのら～もう少しの辛抱。

2F　115°　新しい壁はまだ課題が少ないけど5/7（金）に６級までと５級１本は一撃
今日は５級全部と４級１本　完登。　４級残りの２本もムーブは出来る・・・でもなんか面白くない、ザ・チカラ課題が多い気がする。最近外ボル行ってないからわからないけどボルダーってこんな感じだっけ？

ひょんなことからダイジローさんが石川のジムに居るとの情報GET。ランナウト時代にボル強でお世話になりました。ダイジローさんの課題は面白かったな。

エナも馬場に出店してバタバタしてるんだろうけど課題の質を考えると似通った課題が多くてつまらない。鉄さん・Ｋ井さんはちびっ子引き付け強い系、店長・杉さんは正対乗り込みチカラ系。キョン師BoyAの苦手系ばかり。まぁトレーニングって割り切ればいいのかも知れないけど・・・

正直８級～６級が足自由ってのはセッターの怠慢だと思う。クライミング始めた時にランナウトで飛丸センセやサガワさんの練りに練った課題やってたBoyAの率直な感想。

でもKojiに他のジム行こうって誘っても絶対行かない。たまにはＴとかＰとか行きたいよー

最近

5/8(土)
今週末はボディケアの大先輩Ｓ木さんが日曜休むって事で仕事＝外岩行けず土曜エナ。
余談だけど同じ苗字だからBoyAの仕事名は『みほ』。みほさん指名で・・・って何か店　違くないか？　でも稼げない・休めない・拘束時間長いって事で６末退職決定。
今後はKoji専属ボディケア師　いつも長時間ビレイで腰に負担かけて申し訳ない

話し戻って今日はリード。懸案の110°赤×11a　やっとＲＰ。
同じく110°緑棒Jinさん設定の11a　以前はまったくお話にならなかったけど今日はトップアウト。繋げるとクリップでチカラ使ってレストが出来てない。
シャワーヘッドの紺T10dは２テン。持久力は登って付けろってか？
110°からシャワーヘッド側壁に繋がる11bトライしたけど垂壁になると遠いし細かいし・・・アブミからフリーに移った感覚。

Kojiは110°　オレンジ×12a　ＲＰ。上部でちょっと苦戦した様子。

GW

5/5 GW最終日は渋滞回避でエナ＋プールでまったり。

今年は年末年始やＧＷなど世間一般の休日が仕事休めず・・・
３月にプラナン行けたのは奇跡に近く、もう遠い過去になりつつある。
ボチボチ思い出しながら日記書くかぁ・・・