氷壁

NHKのドラマ『氷壁』が終わった。
最終回は実家でビデオに撮ってもらい昨日見た。
う～ん、何か納得できない終わり方だな。
原作（まだ10ページ目までしか読んでない）とも
全然違う結末でガッカリ

その前に放送していたフィギュアのエキシビションは凄かった。
あまり時間がなく、まともに見たのは荒川静香とプルシエンコだけだったけど
プルシエンコの表現力と絶対に失敗しないジャンプは圧巻。
個人的にはストレートラインステップのキレが
バイオリンの生演奏に合わせてそのステップを見た時は鳥肌ものだった。

楽器といえば昨日練馬で三線体験。弦楽器は高校時代マンドリン部だったから
馴染みはあるけど思っていたほど簡単じゃなかった。
お店の人曰く　最初はちゃんと教室で習った方が良いとの事。
独学だとそこそこ弾けるようになっても必ず壁にぶち当たるし
変なクセが付いてしまうと直すのが大変らしい。
これってクライミングも一緒かな。
まさに壁にぶち当たってるBoyA、早速ジム員1号センセに
今日返事が来て4月上旬に講習会予定。よろしくお願いします

霧積温泉

2/25（土）　山岳会の代表と新人2名の計4人で霧積温泉アイスクライミング

金曜夜出で霧積温泉へ。氷に行くのは4-5年ぶり。というか当時全く登れず
封印していたのだがフリーが壁にぶち当たり気分転換に参加した。

ここ数日暖かい日が続いたせいか登れそうな氷は残りわずか。
トップロープで短い壁5本登って終了。

今回はBoyAPAPAに氷用のアイゼンとほぼ新品のバイルを借りて臨んだ。
ホント氷って道具によって全然違う。ひりっきーBoyAでも引っ掛け登りならそこそこ登れてしまうのだから。でもやっぱりある程度のパワーがないといくら道具が良くても限度はある。う～んやっぱり氷は年に1-2回ゲレンデでお遊びでいいや。

クールビューティー

トリノオリンピック　女子フィギュアスケートで日本人初の金メダリストとなった荒川静香選手、スゴイ！
BoyAはド素人だから技の難易度とかトリプルジャンプの違い（ルッツとかサルコーとか）は分からないけど動きが綺麗でとても輝いてみえた。

イナバウアー：上体を弓なりにそらせて滑る姿は美しい。技としてのポイントは付かないそうだが敢えてその技をプログラムに入れたことで自分の存在を強烈にアピールしていたと思う。オリンピック直前にコーチと曲を変え大好きなアイスクリームも我慢して徹底的に体調管理していたそうだ。全ては８年前の長野オリンピック惨敗の悔しさがバネになっているらしい。

ラジオで聞いたのかネットで見たのか忘れてしまったけどフリーの前の練習時、他の選手は周りの選手の動きを意識しながら滑っている中、荒川選手だけは淡々と自分のすべりを確認している印象だというレポートを見た。本人に聞いたわけじゃないから実際は違うのかもしれないけどすぐに感化されるBoyAは『それもらった！』
という事で目標！クールビューティー

人を羨んだり他人に八つ当たりしたり言い訳するのではなく、
強い意志を持って信念を貫けば結果は付いて来ると信じたい。
最終的に輝ける女性になれるよう頑張ろう

誘惑の魔の手？

昨日集会前にお買い物

ヨドバシカメラのポイントが今月末で無効になると連絡が来て前から買おうと思って
買えなかったスントの腕時計ＧＥＴ！ハーネスと同じベクターの水色。

ICI本店に行き冬靴偵察。プラ靴はヤバイがあと何回入るかわからない雪山の為に新調するには高すぎるmamのお下がりの革靴でしのぐか。

ついでにロープのお値段調査。10㎜X60mは25,000円・8.5㎜X50mは17,000円也。
とりあえず優先順位としては8.5かな。今日は見るだけ。
帰り際ゴアの雨具特価品を購入し山の買い物は終わり。

しかし！この先BoyAには誘惑の魔の手が・・・
新大久保に向かう途中韓国グッズのお店があるんだよね～
もちろん立ち寄り，クォン・サンウの卓上カレンダーとマウスパッドのセット
お買い上げこれで少しは仕事楽しくなるかな

暇だ～

2/22　今日の仕事は午前中で終わってしまった。
暇だ，暇すぎる。今日は定時で上がって山岳会の集会。
でもちょっと時間が空くからリフレクソロジーでも行こうかと
会社の近くの店をネットで検索してみたら・・・
「秋葉原　リフレクソロジー」でヒットするのはメイド喫茶ばかり。
こんなのが流行るほど日本男児は落ちぶれたのか

週末の天気は今のところ降水確率50％
城ヶ崎は諦めて雪山行こうかな？
そうだ！今日は山屋に靴を見に行こう。
買い換えなければならないものは沢山あるけど
８年目のプラ靴が一番ヤバイ

サプリ

先週ランナウトに行ったせいか，愛飲していたムーブフリーが切れたせいか
最近また指の関節が痛み始めてきた
近所のスポーツオーソリティーは２回連続品切れ。
仕方なく薬局でグルコサミン+コンドロイチン+ヒアルロン酸のサプリ購入。

今日は大事を取ってエナジーでオートビレイにしておこう。

と言う事でエナジー。今日は筋トレモード
エントリー壁に20分貼り付きアップ後オートビレイ
5.9X2　5.10a　３連登
５分後　5.10a　○
さらに５分後　5.10b　１ヶ所保持出来ないホールドあり違うホールド掴んでしまった
さらに１０分後　5.10b　○　保持出来ないホールドは飛ばし次のホールド持ち替えてクリア
１５分オブザベして5.10c　青棒×　深緑棒×

エナジーのルートは片足切って引き付けて登っている事が多い気がする。
2本共それが出来ずに敗退足をもう一つ上げて振るのか？微妙。

凹んでボルダ
垂壁・115°テープ課題　ピンク・オレンジ　一撃
130°　×4～5b（って幅ありすぎ！）　1撃　Ｔ（5b+）　最後の一手出せず
150°　×　2撃　Ｔ　分割してもゴール取れず
ルーフ　オレンジ⑤　5手敗退
トラバース（ロング5.10d）13手目・150°壁で敗退

今日のエナジーは空いていた。ルート壁はほぼ貸し切り。パートナーがいれば
リードできるんだけどなぁ・・・
常連さんはボルダセッションで盛り上がっていた。帰りの更衣室で初心者らしき
女の子に声を掛けられ今度一緒に登ってひりっきームーブ教えてくださいと言われた。
今日は常連の男性陣にかなり強引なムーブで登らされてたからねぇ・・・
でもその方が強くなるかもしれないな。

熊野三山

2/18　南紀白浜・熊野古道　家族旅行最終日

今日は熊野三山めぐり。本宮～速玉～那智大社をで。
世界遺産に指定されているけどあまり観光地化せずひっそりとしたまま残して欲しいと思った。
その後は紀伊半島をぐるっと回って南紀白浜へ。途中古座川峡にある一枚岩を見学。城山南壁が川からそびえている感じかな？岩を見るとつい登れるかどうかという視点で見てしまう自分が悲しい

2泊3日はあっという間に過ぎてしまった。美味しいものたくさん食べて大満足だけど確実に肥えてる
ダイエットは明日から

熊野古道 家族旅行

2/17（金）　南紀白浜・熊野古道　家族旅行の2日目

少し戻って南部の梅林。紀州の梅は白梅が多く観梅という点では湯河原の方が綺麗かもしれないけど梅の木の数は比べ物にならないくらい多い。今年は花が遅いらしくまだ三分咲き。梅干＝すっぱいイメージだったけど蜂蜜漬けの南高梅は美味しい
即お買い上げ。その後また白浜に戻り千畳敷と三段壁を見学。砂岩で脆いせいか落書きがたくさんあってちょっと興ざめ。
その後は山に向かう。滝尻王子～ちょっとだけ熊野古道散策。途中胎内くぐりがありつづら岩のオケラルートを思い出してしまった通れない（太っている）人用に巻き道あり。今宵の宿は熊野古道の途中にある湯の峰温泉、老舗の伊せや。日本最古の湯と言われているらしくこじんまりとしていて夕食は温泉しゃぶしゃぶと鮎の塩焼き。お腹いっぱいになり過ぎてしばらく動けなかった

南紀白浜 家族旅行

2/16(木)　家族と南紀白浜・熊野古道2泊3日の旅

二十数年前、サンフラワー(船)で南紀白浜に行った時、船酔が酷くて嫌な思い出となっていた紀伊半島に再上陸。今回は飛行機。しかしこの方角は我が家にとっては鬼門らしく・・・

現地悪天候の為、最悪の場合関空か羽田に引き返すという条件付で離陸。
南紀白浜空港に着陸すべく高度を下げいよいよ着陸かと思ったら急に上昇
しばらくして機長から着陸を試みたが無理だったので関空に向かいますとのアナウンスで20分後関空着。南紀白浜までバスで送るとの事だったが元々レンタカーを借りる予定だった為、弟が地上係員と交渉し関空からレンタカーを借りられる事になった。しかも1ランク上のでラッキー

初日は途中にあった道成寺に立ち寄り今宵の宿、ホテルハーヴェスト南紀田辺にチェックイン。朝早かったからちょっと一眠りして夕食を食べに『傳八』へ。ガイドブックに載っていた店で魚介類が安くて美味しい。温泉はつるつるでこれも

ランナウト

2/15（水）　久しぶりにランナウト

先日城ヶ崎に行った時ＮさんやＴさんは1時間以上掛けて通っていると聞き
恵まれた環境にありながら自ら放棄？してきた自分の甘さを反省。

自宅からクライミングジムは
①エナジー　自転車で30分
②ＰＵＭＰ１　電車+徒歩で45分
③ランナウト　電車+徒歩で40分
④Ｂ－ＰＵＭＰ　電車+徒歩で45分

よく考えたら遠いと思っていたランナウトは結構便利なジムだったりする。
ただし①・②に比べると交通費が掛かるのが難点か。

共通3時間券で19：30～ラストまで
更衣室でえなちゃんとすれ違い。今日は１時間だけボルだったそうな。

2Ｆボル　「変」３分割　最後の薄被りが一番辛いかも。アップのつもりがすでにＰＵＭＰ

以下全てオートビレイ、順不同
ピンク壁　赤■（5.9　you-you）　○
ピンク壁　黄■（5.10ａ　セイダ）　○
ピンク壁　水色■（5.10b　飛丸）　○
ピンク壁　ピンクT（5.10a　牛）　×
メイン壁　緑白（5.10a　みや←って誰？）×　
メイン壁　黄Ｔ（5.10ａ　牛）　×
メイン壁　深緑V（5.10ｂ　you-you）　○
メイン壁　水色■（5.10c　ダイジロウ）　○
メイン壁　黒■（5.10d　you-you）　ハリボテ敗退
スラブ壁　深緑■（5.9　ダイジロウ）　○

個人的に「牛」ルートは苦手だでも筋トレには良いのかも？？？

1Ｆボル（足自由）　
黄①②⑥　一撃
黄③　ゴール出来ず
黄④　２分割クリア
黄⑤　２手目敗退

久しぶりの人工壁で手の皮ボロボロ、腕もホキホキ
せめて週１日でも通ってれば違うんだろうな。来週は２日来れるよう頑張ろう