イライラ

6/26(土)
今週は変則勤務で土曜休みだったけどアラフォーBoyA、最近とってもイライラする　（いとうあさこ風）　
Ｗ杯のスペイン戦も気になるし、梅雨で天気も不安定って事で結局エナ。

ボルダー　115°紺Ｔ　相変わらず最後の一手出せません
もう可能性がある課題は全部登れちゃったから後は明日のコンペで新しい課題が増える事に期待してリードへ。
ルーフ　紺↑　今日も１テン　ムーブは出来るのに堪え性がない自分にイライラする
ルーフ　ピンクＴ(11c)　最後の一手が出せません。
110°　緑山(10d)　堪え性がなく２テン。
95°からスタートする10c（色忘れた）　もう何をやっても根性なしのテン山
最後に95°5.9、10c　登って腕ＰＵＭＰさせて終了。

グレード更新より登れるルート沢山登って持久力上げる方が先か？

Kojiは今日も赤■　１テン地獄。　いい加減他のルート登った方がいいんじゃないの？

余談だけどＷ杯　日本代表が予選突破って凄いと思うけど　今回の大会イマイチ面白くない・・・日本代表が勝ってご機嫌のKojiみると　何だかイライラする、アラフォーBoyA。そんなに日本代表が大事なら代表に飯食わせてもらえ

Waving Flag - David Bisbal Ft. K'naan

こちらはコカコーラのＣＭソング。この曲もよくエナで聴きますがスペイン語版です。
David Bisbalが唄ってます。　David Bisbalの曲は郷ひろみがカバーしたからア～チ～チ～ア～チ～♪みたいにブレイクするかと思ったんだけど・・・２匹目のどじょうは居なかったですねぇ

Waving Flag - David Bisbal Ft. K'naan

ベンガ！えすぱーにゃ

サッカーＷ杯の予選リーグもそろそろ終盤に差し掛かり
今夜は日本代表、明日はスペイン代表がベスト１６目指してイザ勝負

BoyAはサッカーファンではないけどバルサの楽しいサッカーは観ていて面白い。
故にバルサの選手が半分以上出ているスペイン代表にも面白いサッカーを期待してしまう。イニエスタとトーレス、早く調子上げてくれ～

逆に日本代表・・・正直あんなつまらない試合するなら予選で敗退してくれ～　←なんて言うとKojiに非国民扱いされてしまうけど。

FIFAの公式ソングはシャキーラのWAKA WAKA
時々エナジーでも流れてるけど英語版。NETではスペイン語版も聴けます
WAKA WAKA　シャキーラのセクシーダンスとメッシが観たい方はこちらをどうぞ。いつも楽しそうなメッシを見ると“伸二、笑ってる？”のＣＭを思い出す・・・

You Tubeで検索するといろんなバージョン出てくるけど静止画に音楽だけってのが多いです。個人的には　こっちの方がいろんな選手出てきて好きです。後半はもしかしてゲーム映像？でもロニーの足技から現地のダンスに繋げるところはお気に入りです。
SHAKIRA - WAKA WAKA this time for africa [OFFICIAL MUSIC]

一日１歩

6/23(水)

昨日は車の整備でエナ行けずスポーツクラブでプール
泳いだ後は比較的調子良いのか？

今日は２Ｆボル　130°　紺×　完登
Kojiも自作の２級登れて調子よさげ。

帰り際にリード１本だけ出したいとの事でルーフ壁
Koji　赤■　また１テン　っつーか　あと一手で終わりだったのに～
BoyA　紺↑　同じく１テン。こちらはいつもの所で・・・レスト出来ん

停滞中

6/20(日)
今週末はＷ杯と予報でまたエナ。

前半はボルダー
130°　紺×　分割クリア。あと一手が出せず
115°　紺Ｔ　こちらはまだ最後のムーブが解決せず

混んで来たのでリードへ。
ルーフ　紺↑(11c)　１便目は思い出し各駅停車。　２便目２テン、３便目１テン。４便目出す元気はなく次回持ち越し。

Kojiはボルダー　150°自分で設定した自称２級、あと一手が届かず。
リードもルーフの赤■(12c)　今日も１テン地獄
二人揃って停滞中　

来週末はエナ魂があるからホールド付け＆課題設定で慌しそうな予感・・・音に敏感なBoyAはホールド付ける時のドリル音、気が散るから嫌いです普通は閉店後とかお客さんがいない時にやると思うんだけど・・・たまには違うジム行きたいよー

95°壁に新型オートビレイ機登場　ワイヤーが見え辛いから一見フリーソロに見える・・・身近に旧オートビレイ付け忘れフォールした人がいるから正直オートビレイは怖い。でももっと怖いのは週末よく見掛ける怪しいビレイ。

更新中

6/13(日)

昨夜はＷ杯　アルゼンチンVSナイジェリア戦観てたけど途中から意識がない
今朝も１０時まで爆睡

午後からエナ、今日はリード。昨日の疲れが残っているのか腕がすぐ張るー
110°　黄色黒点(Jinさん設定の10d)　最後の一手が出せず敗退

ルーフ　10dも１テンでダルダルだったけど　本日の宿題　黒Ｔ(11c)トライ。１便目でルーフ抜け口のクリップ確認。　ダメ元でトライした２便目でＲＰ　11cＲＰも自己最高記録更新です

ルーフ　紺↑(11c)　前回ルーフの抜け口突破出来ず敗退しているルート。Ｙ幡さんが登っているのを見て　おぉ？下から届くんだ～　足が乗せられなかったデカ黒ではなく下のマーブルから右手出し、その後足切れるけど戻って無事ルーフ突破上部は悪いホールドは飛ばす方式でトップアウト。今日３便出して２テン。次回

Kojiは赤■(12c)　１テン地獄。昨日ボルダー頑張りすぎ

祝・初３級

6/12(土)

明日の天気予報が晴れなら迷わず？有笠だったけど明日は午後から予報、しかもサッカーのＷ杯も開幕したし～って事で今週末もエナ。

午前中　筋トレ(仕分け)+有酸素系(配達)で既にグッタリ　なのにKojiは朝から優雅にテレビ観戦でゴロゴロ

午後　スポーツクラブでプール１時間。泳ぐと身体が伸びて気持ち良ぃー　Kojiはランニング４５分ｘ２セットで汗だく。

17時　涼しくなった頃を見計らってエナ。　今日も一見さんで大繁盛
でも2Fボル室はガラガラ。でも少し前までは密度が濃くて暑かったらしい。
新しくなった垂壁でアップ。５級が出来ませーん
今日の宿題　115°紺棒・130°緑棒　どちらも本日２便目で完登
３級が登れたのは人生初
次の宿題は115°緑棒と紺Ｔかな～　他はまったく可能性が感じられないっす

Kojiは130°の２級　２手目が取れずにあわや撃沈・・・というところでBoyAの思いつき非力っきームーブ(自分じゃ出来ないけどねぇー)でトライしたらあっさり完登。　頭使え～

寝ぼすけクラック

6/7(月)

Kojiの試験Weekも終わり、久々平日クライミング。
ヘルケイブに来る皆さまはアップでも登らないんじゃない？・・・な寝ぼすけクラック10cを全力トライ
実はこのルート前回トップアウト出来ず敗退している　故に１便目はトップロープで。最後の１手、キョンで解決。
２便目。Kojiは手汗でまくりBoyAの緊張が解れる様にと思ってビレイ中、何故かキャプテン翼のスペイン語版の歌を唄ってくれてるんだけど　BoyA的にはこのルートのリードトライは初めてだから怖い＝真剣にビレイして欲しい+気が散る・・・結果１テン。この後超不機嫌モード突入。

Kojiは正対引付師トライ。下部はブラストオフやるんるんより簡単らしい。１便目でトップアウトしたものの繋げるのは難しい様子で結局４便出して１テン。次回までムーブ(特にスタンス)覚えてなさいよ

BoyA　寝ぼすけ３便目でＲＰ。登れたのは嬉しいけどイマイチ喜べない　だってヘルケイブじゃもう登れるルートないんだもん・・・来週はビレイ屋かぁ。

更新

6/5(土)
今週末も仕事＆試験で週末エナリード。

土曜日はボルダー塾があるせいかリードはガラ空き、取り付き放題
110°の10a　２本でアップ後　まだＲＰしてなかった紫棒(10c)トライ。こちらは本日１便目でＲＰ。
赤棒？(10d)は２便目でＲＰ。
シャワーヘッド　紺Ｔ(10d)　再登。
赤棒(11b)自分でもビックリのＯＳ　なんとＯＳとＲＰグレードが並んでしまいました
黒Ｔ(11c)　１便目でトップアウト。ガバなんだけど腕がＰＵＭＰする

kojiはシャワーヘッドの
オレンジ↑(12c)　ムーブ解決せず敗退。
赤■(12c)　またクリップ核心？２テン。Ｋルートはクリップ核心＆狭い・・・