7/16(水) ランナウトでボル強
ちょっと出遅れて15:15着。もうボル強始まってる時間なのに何故か自販機の前で飛丸センセに遭遇。30分遅れで始まったからBoyAも最初から参加。今日は2F。
左壁(足自由) トラバースの長い課題。最後の2手目で痛恨のホールド間違え、結局戻れず落っ。
右壁 5b+ 一撃かと思いきやゴールに両手添えられず落っ
右壁 5c 苦手のデット。2撃。相変わらず腰が引けていると注意される。
正面壁 5c+ 乗っ越しでの足技が決め手。ヒールフックなんて久しぶりにやったから太ももの後ろがピキピキ。やはりお尻が下がっているらしく『腹筋も大切ですよ、筋トレと思ってトライしましょう』とまたまた厳しいご指摘。結局ココだけ何度も練習したけど通過出来ず、宿題。
ボル強終わってから1FのBoyA引き付け強化課題やってみたけどやっぱりスタート出来ません。ってゆーか全然チカラ入らなくてまた2Fに戻りテープ課題長モノ(水色)トライしたら全然ダメ。急に電池切れになった感じで堪え性がない。今日も3時間券時間前に終了。
飛丸課題やった後って絶対に背中が痛くなる。動きが大きいからかな。クライミングのキレを取り戻すには最適なんだけどBoyAは平行してシェイプアップと筋トレ必要かも。今日もイグニアスのクライミングパンツが腰を通過するのに1分間モジモジ・・・
ちょっと出遅れて15:15着。もうボル強始まってる時間なのに何故か自販機の前で飛丸センセに遭遇。30分遅れで始まったからBoyAも最初から参加。今日は2F。
左壁(足自由) トラバースの長い課題。最後の2手目で痛恨のホールド間違え、結局戻れず落っ。
右壁 5b+ 一撃かと思いきやゴールに両手添えられず落っ
右壁 5c 苦手のデット。2撃。相変わらず腰が引けていると注意される。
正面壁 5c+ 乗っ越しでの足技が決め手。ヒールフックなんて久しぶりにやったから太ももの後ろがピキピキ。やはりお尻が下がっているらしく『腹筋も大切ですよ、筋トレと思ってトライしましょう』とまたまた厳しいご指摘。結局ココだけ何度も練習したけど通過出来ず、宿題。
ボル強終わってから1FのBoyA引き付け強化課題やってみたけどやっぱりスタート出来ません。ってゆーか全然チカラ入らなくてまた2Fに戻りテープ課題長モノ(水色)トライしたら全然ダメ。急に電池切れになった感じで堪え性がない。今日も3時間券時間前に終了。
飛丸課題やった後って絶対に背中が痛くなる。動きが大きいからかな。クライミングのキレを取り戻すには最適なんだけどBoyAは平行してシェイプアップと筋トレ必要かも。今日もイグニアスのクライミングパンツが腰を通過するのに1分間モジモジ・・・