７／２１（月） 海の日です、暑かったですねぇ！

暑い一日でしたが、練習会場はエアコン完備！快適な温度・湿度になっております。





参加者は、ナギサ、アスカ、ワタル、ヒロト、ケイジュ、（ケイン＝体調不良見学）
師範と私、そして保護者の皆さん。

環境もいいのでちょっとキツメの練習です。



ワタル君はグッタリ、途中で足が痙（つ）っていました。



ケイジュもバタン・・・

指導する私も若干「キツかったかな？」と思いましたので、休み時間はマッサージです。



疲れた顔をしていたケイジュは笑顔でした・・・まだ追い込めますね・・・

（それにしても練習中の私の顔は”悪魔”のような笑みをしていますね・・・）

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女子達は後半「形」打ちをして頂きましたが、途中でアスカさん、軽い貧血気味になり休憩。



ナギサのセイパイで練習を締めました。