2015.04.21 マットはありがたい！

少人数でしたので、マットの上で準備体操～筋トレ、基本を行いました。



足裏感覚を慣らすには必須ですね！



流石に形打ちはスペースの問題があるので入れ替えしながら練習です。

何時の日か「全面マット敷き！」なんて事にならないかなぁ！！！


組手は試合形式で進めて、個別指導！

指摘された点はすぐに修正できるかがポイントです！