夏季合宿を振り返る

－初日－

開会式

 

ランニング

 

準備体操

 

コアトレーニング

 

その場基本

形練習

 

 

昼食

 

 

日本体育協会仕様　体力測定会

 

 

講師による基礎体力講座

 

 

組手レッスン

 

 

自由時間

 

 

夕食

 

 

記録用紙記入講座

 

 

肝試し

自由時間

就寝

 

－二日目－

（朝５：００過ぎに温泉を楽しんできました）

すごく良いお湯でした！

 

 

ウォーキング

４０分程歩きます

前日にはパラグライダーしてました！

 

 

ビール園、スワンボート

 

朝食

ランニング

準備体操

 

 

その場基本

 

団体チーム分け抽選会

 

 

チーム練習

 

団体組手　リーグ戦

 

 

昼食

 

 

団体組手　トーナメント戦

 

 

優勝チームＶＳケイジュのグランドチャンピオン戦

 

 

閉会式

 

おおよそこんな感じで来年も開催したいと思います。

恐らく同会場で同時期に行う予定です。

 

人数は多い方が盛り上がるので、皆さんの参加希望、お待ちしています。

 

反省点は、

１．本物のお化けは出ないように結界を張る

２．熊が出てきても戦えるよう準備する

３．ワインは大量に用意する

４．空手マットは２面以上いるかな？

５．早く寝る

以上です。