今晩は総会と保護者説明会を開催しました。
PM7:15 開会でしたので、時間まで「リアル鬼ごっこ」
アーミーカットであごひげ生やした「マジな鬼」が道場生を襲います。
襲われるとアイシンのようにしばらく動けなくなるほどダメージを受けます。
必死に逃げてください、ランニングとステップワークが目的ですよ！
座例からはじまり、
昨年の振り返りと新年度の行事やその他諸々の説明です。
想定より早めに終わったので、4つに分かれて練習開始。
竹内先生が形グループ
東先生が新入会員担当
自主練習組はOGの彼女が担当です。
Nコーチは体験希望者にイロハから始めます。
会議内で「何かありますか？」と声を掛けたら、流石、エイジ君、良い意見を出してくれました。
「練習終わりの最後に筋トレとストレッチで終わるようにしたらどうでしょうか！」
もっともですし、時間が許せればしたいなぁ！と考えていましたので好都合です。
彼の想像をちょっと上に行くメニューにしました。
パンプアップ＆クールダウンは気持ちいいです。
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