2023.02.02 火曜練習

2月に入りました！

山辺里第二体育館はとにかく「寒い！」ですね！

元山辺里小学校の体育館で、かなり年季が入っている建物です。

出入り口から隙間風どころか、雪が吹き込んでくる有様です。

「空手マット」「ブルーヒーター２台」での防寒対策ですが、マメに休息をとらないとケガなどの心配もあります。

また、やりすぎて「汗だく」になるのも体を冷やすので困りものです。

ウォーミングアップ代わりにトレーニングからスタート

基本練習

形練習

組手練習で終了

今晩も無事終了です。