2018.05.19

準備体操後、いつも通りのトレーニング。

体幹と下半身をシッカリ強化しましょう！

 

基本稽古は「組手構え（多種）」でガンガン打ち込んでいきました。

ポイントは３つ!!

皆さん、シッカリ復習してモノにして下さい。

 

組手稽古は最近取り入れた練習方法で行います。

まだ試行錯誤中で完成形ではないのですが、村上の子達の弱点克服にもってこいなので、成果を出すようにしたいです！

 

形練習だってシッカリしていますよ。

 

基本・形・組手　全て大事です。