2015.12.21 もう少し稽古します！

スポ少と道場の稽古は納めましたが、「黒帯会」はもう少し続けます。

今日の参加者

ナギサ

アスカ

ケイン

ワタル

ユウイ

ケイジュ

ヒロト

スガイさん

イガさん

菅原先生

出稽古先生

私

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特筆なのはナギサが「秘密兵器」の稽古を始めたこと

賛否両論でしょうが、高校生になったのですから自主自立で前に進みましょう！

大丈夫、空手の神様は君に微笑んでくれます。

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そろそろ私も稽古を真面目にしなくてはなりません。

特に「形」は真剣に取り組む必要があります。

また組手に対応した体に戻さなくてはいけません。

体重も順調に落ちてきていますので、ユルリと筋トレに汗を流すことにしましょう！

（と、言って年末年始に自堕落になるのが目に見えます…）