泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
アメーバ―ブログ泳車走もよろしく！
http://ameblo.jp/taniyasuo2019/
 



朝
zwift15ｋｍ　ave29ｋｍ

Run6km　ave6:46

bike10ｋｍ

朝から晴れて梅雨は何処に行った?

昨日のダメージあるのでイージー

スピードは上がらないが汗だけは出ますね

これから、もっと暑くなる

早起き頑張らねば





コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )



« 【練習日記】2... 【練習日記】2... »
 
コメント
 
コメントはありません。
コメントを投稿する
ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません
 
名前
タイトル
URL
コメント
コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。
数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。