泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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昼休みに８００m泳げる環境になった。

これは、なにげに大きいのだ。

朝と昼に練習をして、夜はゆったり過ごし、回復時間を稼ぐ。

特に仕事が忙しくなって、残業になったときには最高なのだ

朝日を浴びて　ランをして　ZWIFTして

　　　バリバリ働き　　バリバリ泳ぎ

しっかり食べて　しっかり寝て　がんばるぞ～(^^)






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