泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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天気予報と睨めっこして、気温が低いうちに30ｋｍこなす。

６週前なので、ここで入れとかないと動かなくなるのは目に見えている。

太陽は味方した。曇ってくれた。

ペース遅いが無事にビルドアップで終了






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