泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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4000TT2日目　64分30秒、今日はダレると分かっているのでテンポ0.9で西城刺激😂お陰様で、昨日より速く泳げました!左が今日ですが実際には4025ｍだったので約30秒⤴ 1秒/50ｍ良いんですね。




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