泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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3/20 ラン12km スイム1300m

3/21 バイク75km ラン23km スイム3150m

宮古島まで3週 いよいよ、テーパーが始まる

今日は最終の追い込みにふさわしいボリューム

そして、開花宣言

俺もレースで開花したいね😊



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