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アスリートガイドによると

佐渡国際トライアスロン大会

佐渡国際トライアスロン大会


ゼッケンなどが事前に来るらしい
ベルとリアライトが必修
保険証持参
プログラムが無くなり事前に済ませるのは嬉しい

　今日は20kmラン予定していたが重かったのでパス
しっかりと骨盤矯正に行き、ほぐし＆調整でスッキリ

田んぼ景色を馴染ませて　徐々に佐渡モードだ(^^)








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