加齢による失速は 『錯覚！』

レジェンドランナーＭさんの言葉。「年を取るとタイムが落ちていくのは『錯覚』」

「昔から走っている選手だったらタイムは落ちるかもしれないが、我々のレベルではまだまだ発展途上。練習を積めば記録は上がる。」

62歳。恐るべし！

 

（今日の練習）

バイク30分＋筋トレ