明日は近畿マスターズ駅伝

明日は滋賀県希望ヶ丘文化公園で近畿マスターズ駅伝。

 

大阪チームは過去最高の16チームが参加。私はマスターズの部Ｂチームの2区（3.0Ｋｍ）を担当。Ｍ55歳クラスの区間なので、1クラス若い人たちと走ることになる。

初めて走るコースだが、起伏に富んでいるらしいので、目標タイムは11’15”（3’45”/ｋ）としておこう。朝早いので寝坊に注意。今日は早く寝よう！

 

（本日の練習）早朝ＪＯＧ。ややゆっくりペースで7Ｋｍ（5’19”/ｋ）。久しぶりの早朝練習、きりっとしますね。