ふくらはぎを痛める２

また、ふくらはぎを痛めてしまった。

ただ、今度は防ぎようがなかった。

 

深夜2時ごろ、急にふくらはぎがつった。

ものすごく痛い。今までにない痛み。

 

しばらくすると治ったが、朝起きてもふくらはぎの痛みは残ったまま。

今もまだ痛い。

 

こんなこともあるんだな。

ミネラル不足かな。水飲もう。