初めてよかった・・・おなかの採寸

脂肪を撮りたくて始めた

採寸

裸で鏡の前に立ちメジャーを平行に保つ

そして体型を観る


「おや？！」

以前にましてウエストのへこみが左はしっかり

けれど右が・・・・ふくらんでる？

そういえば最近そうかも・・・・・・


と思いながら整体へ行った




「どうなってんの？たえさん・・これは・・・・・あかんやろ・・・」

「なにが？」

「メチャ歪んで筋肉のバランスくずれっぱなし！」


「え”－－」

ということで

いろいろ見ていただき

姿勢をどうする良いか

目の使い方など

昨日夕方から意識始めていますが

今朝はいい感じというか効果絶大

そして鏡の前で見ると

いいウエストラインです

左右ほぼ同じような凹み

前にポンと突き出たお腹・・・これはへこまさなくちゃy

丁度昨日の朝自分の姿勢が前かがみだったと気が付き始めていたところだったので

頑張りますわ

生活習慣病とは良く言ったものですね

パソコンを打つ時の椅子に座る姿勢や

歩くときの姿勢

効き手しか使わないなど・・・・・

何か解決したいことありますか？という心理学の実践で始めたお腹の脂肪をとるということが

自分の根本的な考えにフォーカスしていたのでびっくりしたけど

それは何と言っても生活の習慣をも創っていたのかもしれないなあ・・・・・

つまり考えが病気を起こすといわれるけど・・ホンマや！！

知っていることが体感していくドンドン

だったらどうする？

始めてよかったお腹の採寸！

それは私の生活スタイルの凝縮で起こったことだった

そこにフォーカスすることは

生活のスタイルそのものを改善するチャンスだという事ね！

すごくバージョンアップすることがイメージで来て

こいつあぁ、朝から縁起がいいやあぁ！

5月30日(水)のつぶやき

01:43 from gooBlog production
律する blog.goo.ne.jp/taesan-2010/e/…

07:40 RT from web  [ 1 RT ]
何かアクションを起こさない限り、あなたの夢は永遠のテーマで終わってしまいます。　　by 中島 薫DCA #meigen
（中島薫DCA BOTさんのツイート）

07:43 from web
おはようさん。お腹の脂肪を減らすことを決心し3日目。とりあえず3日は続いた。また3日！爽やかな朝。菊用の土も昨日の雨でよい湿り気。散歩の後にやってしまうかな。

11:06 from Keitai Web
朝、菊の植え替えを済ませた。嫁、ご近所さんと少しお茶して母の友達のお見舞い→母の病院→私のメンテナンスの針治療。一日乗車券をフル活用(^w^)

14:13 from Keitai Web
母の検査の結果は治っきているとの事。土日越してホームに戻ろうかねって 先生が母に話してくれると 嬉しそうに首を縦に 頷きました、ホッとした。

14:14 RT from Keitai Web  [ 2 RT ]
宇宙で最強のパワーは愛の力です。愛こそあなたが放射できる最高の波動です。あなたがすべての思考を愛で包み、すべてのもの、すべての人々を愛するならば、あなたの人生は変容するでしょう。
（ザ・シークレットbotさんのツイート）

17:21 from Keitai Web
体の歪みが腰・尻・脚の痛みを引き起こしているとは思っていたが右前肩胸部の縮みからだった。目の周辺視野のバランスも左側が狭い。意識的に取り組む事だなぁ。ほって置くと座骨神経痛の様になってしまうらしい。それは困るから意識的に改善！始めます。

23:35 from gooBlog production
器を変える・・・大きくするには blog.goo.ne.jp/taesan-2010/e/…

by taesan2010 on Twitter