本物の感情は４つ

怒り・悲しみ・喜び・怯え

感情は選ぶことが出来る



さあ今日一日どんな感情で過ごしますか？

最近感情を選ぶことの意味がすこしづつ理解されてきたように感じている

自分が決めた感情を手に入れるために

起こっていることに反応的にならず

一度脳みそ・を通す・・・理性的にというか・・・・・

そして一息おいて選びなおしてみる

反応的にそのまま進むのか

いや自分の望んでいたことを手に入れるには・・・・・

有益な行動をすることが可能になり

得たい感情や結果を求め手に入れることが出来る

そう思う・・・・

5月7日(月)のつぶやき

00:18 from gooBlog production
脳と腸のシリーズ　おまけ　　 goo.gl/u7A4X

08:42 from Keitai Web
四男のピアノの音で起きる。今は月光。木造の家なのでよく響く。よいめざめ。二度寝したが良く寝た。

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学び続けて見えてきたもの blog.goo.ne.jp/taesan-2010/e/…

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blogo　ランキング　５０００位台が週に２回ありました！ goo.gl/NDOoD

by taesan2010 on Twitter

睡眠のゴールデンタイムに寝る！

２２時から２時までの間が睡眠のゴールデンタイム

相当アクビがでとりまっさかい寝ます！

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