承認すること

実習で感じたこと

自分が乗り越えたり気が付いていることは対応しやすい

気が付かぬことは・・・全く持ってわからん

してもらった事は解るけど

してもらってないことは体感が無いのだろうな


葛藤している人に承認することで

その本人が考えて答えを自分で出す

そんなこと解らんかった・・・・

よく考えたらそうだなあ

ＡかＢかと葛藤している

困難さ・自分の能力・・・いろいろ考えて選択を迷う

何故迷うのかという理由を聴く事も明確になるかもしれないが

「あなたは自分で考え自分で決断を下す力をもっておられますね。」

というようなメッセージは相手の自律性に主体性にフォーカスしていく関わりなんだな…と。

色々質問をするのはひょっとしたら

相手が一人では結論を導かないかもしれないなどと

過小評価しているのかもしれない

対等にありたいとおもうなら

言葉一つ

意識することは3つ　

①　人は誰でもＯＫである

②　考える力を持っている

③　自分の運命を決定ししかもその決定を変えることが出来る

交流分析の哲学と言われるこの3つだ

これを誰か抜けたり忘れたりしていると

自分か他者か・・環境・状況を過小評価したり　not OK　になるんだなあ・・・

私の場合、本籍地　Ｉ　not Ok　らしく

まず自分のことをＯＫすること

自分で自分を承認することだなと

親がそうだったからか自分でもこうあるべき理想を描き

その理想と比べ足りないことを補おうする

いくらやっても。いくらやっても理想にはなりえないのに

そして徒労感を持つ

そこからも脱するのにも

今を肯定し承認していくことだろうな・・・

やったことない事・・・

今迄と違う事・・・

居心地悪いし、これでよいのかと不安も出る

それでも自分にイエス（それでもあの子にイエスというなら自分にもイエス！）という

自己承認

そして人生はすんなりいく！

1月30日(木)のつぶやき

　かみくらたえ　@taesan2010　09:45

おばあちゃん奮闘記2014 goo.gl/TVlkU7

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　福島正伸BOT　@fukushima_BOT　17:47

どれだけ儲けたかではなく、どれだけの人に感動を与えているかがその人が生きた価値である

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　ブライアン・トレーシーbot　@briantracybot　17:43

●「私にとって付加価値の高い活動とは何か？」と問うてみよう

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　野本正博＠心穏やかな人生の旅人♪　@lucky_0125　17:35

食品添加物の認可数。米国：１４０種、英国１４種、北欧０種、日本１０００種。
添加物異常の国。

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　かみくらたえ　@taesan2010　17:50

@lucky_0125 ほんと 皆 どうしてるんだろう～

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おばあちゃん奮闘記2014

奮闘してます！

孫3歳の発熱が先週の木曜日

「ままちゃん、＠＠のお迎えたのますか？」

とＳＯＳの電話があったが

「むりむり。坂があがれへんし抱いては帰れん。仕事終わって帰ってきて！」

この時は私もバリバリ背中が痛く風邪の症状+ぜーぜ言って歩くもままならぬ

金土日と嫁が夕飯とお風呂を準備してくれてラッキー！

身体は痛いながらもおかげさまでトレーニングに参加

金曜日一緒に耳鼻科に受診し喘息用張り薬をペタン！とはり、私は日曜日に完全復活！

安心したのか続いて嫁がダウン

月曜日3歳の孫は復活！

なのでバアチャンがあるいて保育園へ送り迎え

勿論その兄たちの事もしているわけですが・・・・

4年生お兄ちゃんのほうが月曜日から熱

さすが体力があり今日復活

真ん中の1年生は睡眠と食事で乗り切り中

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


その後月曜日から昔を思い出すような・・・・

7時～7時半には朝ごはん！

洗濯も毎日・・・最近は自分のものだけなら5日に一度くらいだった・・

やればできるものですね・・・

昨日は帰宅が0時半・・・

朝きっちり送りだし・・・ホッコリ中

ちょっと自分の勉強が思うように進まず・・アセアセ・・・

まあーーなき脅しの3歳には泣きで応戦・・・20分

根負けは3歳

おばあちゃんに泣きは通じないと理解したでしょうか？

そんな厳しいおばあちゃんですが今朝は手をつないで保育園へ歩いて行きましたよ（月曜から毎日）

私の考えは子供は機嫌よくスタートしたら一日楽しい

子どもだけではないでしょうね

だからあさはご機嫌で居る事なんですね（＊＾０＾＊）ｖ

自分が機嫌よく目覚め朝の支度をする

機嫌よく子供たちに声をかけ朝食のできる時間を知らせそれに会うように着替えなどをしておくよう促す

それだけで何も「早く！」とかいつまでグズグズしているの！なんて言葉は使わなくて済む

そう思うと

基本的生活習慣は小さなときから身に着ける事と

しんどくても勇気つけてやりきることをどれだけ経験しているか・・・大事な事のような気がする

（しんどいのを我慢し続けるのはまた別問題）

ここ数日孫の4年生は体の痛みや頭痛に苦しんだ

しんどい人の気持ちが解る様になったみたい

夜休むことが23時だという事だったが我が家に来てからは22時まで

昨日と一昨日は21時過ぎには就寝

早ね早起きである（昔から言う理由はあるんだからね！）

私も出来るだけ早寝しよ！

今日は自分がカウンセリングを受ける日

そして15時から大阪でお茶の約束

傾聴をチャレンジ

相手は聴く事が上手なのでその人から話を聴く

夜は楽しみのトレーニング

これがまた楽し！

自分の事・家族の事・・そして将来のビジョンに向かって！

私の人生すんなりいって幸せ！

ささ・・出発の準備じゃ！

1月28日(火)のつぶやき

　ジェームススキナー関連の名言　@9stepbot　01:12

●成功の9ステップ：ステップ⑧改善・・・一緒に生活している人、一緒に働いている人、または自分の大切な伴侶を含めた少なくとも3人の方からフィードバックを得られるようにしようsuccess88.net/james

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　かみくらたえ　@taesan2010　16:48

発見時＠＠；きゃ～恐ろしや。よく考えると（＊＾０＾＊）ｖうひゃ～幸せ！ goo.gl/lzIo8Y

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　かみくらたえ　@taesan2010　20:47

お兄ちゃんのお皿もついでに持って行っといて。と次男の次男（小１）に行った。「うん。いいよ。お兄ちゃん（小４）病気やしな。」と言った瞬間、『にやっと・きりっと！』そして「倍返しやな！」とすごんだ声で言ってニカ―ッとしてました。

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発見時＠＠；きゃ～恐ろしや。よく考えると（＊＾０＾＊）ｖうひゃ～幸せ！

3つ子の魂100までも

ことわざは凄い！

私が物事をたいそうがってとらえたり言うのは

きゃ！

根本ここですか？！＠＠

最近いつも行き当たる場所でした・・・・・

妹が母と一緒で・・と言うあたり

そして私はお母ちゃんと一緒でなくても頑張るという考えのような気がします

ほんま

ええかげん

いくつやねん！！

はいはい！ミカエル天使にお願いして切ってもらいます！！

縁きりでらにもいくか？

と思うくらい・・・

縁の切りにくい幼児決断！

幼児が決断したことをなんで60にもなって越えられへんねん！

と・・おもうでしょ？

え？思わない？

では、なんで切れないの？と思った方へ

特別サービス～

3歳までの出来事から小さいながらに決断するんですね

3つまでのしつけは100歳までという意味かと思っていたのですが

人生を決めるくらいの決断をそんな小さいときにするんですねえ・・・・

だって命かかってますから

親・または養育者の言う事を聴かなければ・・・

生きながらえれない・・・見捨てられると死んでしまいますからねえ・・・

そんな状態で私はお利口さんにしようと決心するんですね

おねえちゃんだから・・・我がままいわない・・・・欲しがりません・・・などと・・・

命かかっているから真剣！

今、命かけて人生の決断をしたらもっとすごいうことになるね！

なのに・・小さいながらの決断・・・怖さから逃げるための決断

それを無意識で何度も何度も繰り返してきた

そしてかわいそうだと思う自分を正当化しようと画策した

なんと複雑に

あ・・もうやめやめ！

シンプル・ざ・ベスト！

人生を脚本の様に書き上げるそうだが

同じ書きあげるならこれからは

複雑ではなくすんなり・・・

妹と比べる様に比べなくても

私は私で・・・うふふ・・・

良いことは沢山あった

これからももっと増える！

幸せは沢山あった

これからもうなぎ上り～！

発見し合時は

＠＠きゃ！恐ろしや

そのまま進んだら・・そりゃ・・ずっと大変ぶっていなくちゃならない


その感情や考えがどこから来ているのか発見し修正したら・・・

うひゃーー（＊＾０＾＊）ｖ幸せ～！！