日々進化し続けている私～！

介護保険証が5月に届いた私

観た時はもう母はいないのになと思い名前を確認

ありゃりゃ、、私の名前じゃアーりませんか？！



まあ、それはさておき



今京都は冷え切っております

けれど、私は燃えております

それは心にワクワク製造機（ペースメーカーじゃありませんよ～）が入っているような感じです


ビジョン曼荼羅をつくりそれをどう攻略していくかというとを体感している最中

プロアライブさんの講座に参加して

実現していく体感があったのです


まあこんなことは初めてで

年を重ねても　初体験はあるんですね！


やったことない経験したことがない事もやりつつ

体感で覚えるというか

自転車乗るのと同じなのかなあなどとも居つつ

Facebookの投稿の時間を選ぶとかライブ配信を自分のグループにシェアするとか

やったことない事にチャレンジ中

そして　秋の夜長を　妄想で楽しんでいます

勿論、妄想を実現化していくことも考慮に入れての話です。




寒い時水分が不足しがちです。意識して体に取り入れていきましょう。

風邪ひかぬ③セットは水分補給・手洗い・うがい



では暖かくしてお休みください

この指、とーまれ！！

人生今が一番若い！

自分の人生をピッカピッカにしたい人「この指、とーまれ」







私は、自分のこころが安定していると、人にやさしくしていられる

そして体調もいい

やけ食い・やけ酒がほぼない

つまり心の健康は　身体の健康の元！

睡眠も質が上がる

そんなこんなを



気が付いたー知ってはいたがー身体で感じているー知識だはない



昔からの夢の実現に本気で取り組みだした自分が　チャレンジャーだなという思いもあるが

何か、ワクワクして　愉しいのである