Fascinating Pictures @Fascinatingpics
かみくらたえ @taesan2010
健康が第一と考えている
病は気からというが 健康を害するとややもすると気が落ちる
そして健康は食べ物だと 信じている
もちろん睡眠も大切
食べたもの・飲んだものが体の中で化学変化を起こして
栄養となり細胞となっていく
体の健康は口から入るもの
心の健康は耳から入るものかもしれない
どんな囁きを自分にしているか
自分に自分が何をいい聴かせているのか
意気消沈する方向の言葉がけか
異様が上がる方向の言葉がけか
信じない 信じる
いろいろある
心にも栄養が必要だ
心と体 バランスよく健康でいたい
昨日買ってきた食材を夕べと今朝で随分準備した
下処理や作り置き
これをしておくと外食が減る
手間がかかるが自分の命に手間暇は惜しむのはどうだろう・・
自分を丁寧に大事にすると決めたから
楽しみにできるようなお弁当のおかず作りをした
これは長年かかって培ってきた私の特技だ
自己肯定
それも私には栄養だ
ねばならぬではなくて楽しく弁当が作れることも感謝
私はきっとどこまでも生きることに積極的なのだと感じる
スーパーバーちゃん！ go ! go!
病は気からというが 健康を害するとややもすると気が落ちる
そして健康は食べ物だと 信じている
もちろん睡眠も大切
食べたもの・飲んだものが体の中で化学変化を起こして
栄養となり細胞となっていく
体の健康は口から入るもの
心の健康は耳から入るものかもしれない
どんな囁きを自分にしているか
自分に自分が何をいい聴かせているのか
意気消沈する方向の言葉がけか
異様が上がる方向の言葉がけか
信じない 信じる
いろいろある
心にも栄養が必要だ
心と体 バランスよく健康でいたい
昨日買ってきた食材を夕べと今朝で随分準備した
下処理や作り置き
これをしておくと外食が減る
手間がかかるが自分の命に手間暇は惜しむのはどうだろう・・
自分を丁寧に大事にすると決めたから
楽しみにできるようなお弁当のおかず作りをした
これは長年かかって培ってきた私の特技だ
自己肯定
それも私には栄養だ
ねばならぬではなくて楽しく弁当が作れることも感謝
私はきっとどこまでも生きることに積極的なのだと感じる
スーパーバーちゃん！ go ! go!
始めるのに躊躇はいらない今日が一番若いのだから
土日 論理療法をまなんだ
説得療法ともいい 行動に変容を起こすもの
私にも行動の変容が必要である
ともかくうごこう-----知って 覚えて 行動し 考える
「考える」は 振り返って どこをどうすればさらに自分の望むものに近づくか考えるのだ
よりよくである
金土日と何度か同じ言葉を聴いた
知っていますか？
覚えてください
訓練のみ！(行動 実際にやってみる)
聴いてる３日間は知って 覚え行動し考える つまり 「知 覚 動 考」
そう言うことやったんや！
学生時代覚えるということをあまりしてこなかった
苦手意識は十分あると思ったが
待て待て
料理のレシピ
ピアノやギター コーラスなど 暗譜した
マーケティングやデモンストレーションや製品の説明など覚えた
つまり私は覚えることでお金を頂いて来た
と言うことじゃん～(((o(*゜▽゜*)o)))
100回することでことをなすといわれてやって来たのだから
毎日やったら3ヶ月ちょい
習慣も3ヶ月すると変わると言われている
意識してやる
俄然やる気 湧いて来ている
腑に落ちた！それは
土曜日やりたくても手も足も出なくて凹んでいた私にこんな言葉がけがあった
「覚えてください そうすればあなたの望んでいる未来が近づいて来ると思うよ」
(こんな風な言い回しだったと思うが)
ビジネスを始めた時 成功者が言っていた
覚えて100回する それもとっととする
するとうまくなる
こう言うセンスなんだ
それならできる やって来たから大事丈夫(((o(*゜▽゜*)o)))(^_^)v
不安が解消した！ズーッと覚えられないと思い込んでいたからね
それは嘘の思い込みでしたわ～(((o(*゜▽゜*)o)))
やった～*・゜゜・*:.。..。.:*・'(*゜▽゜*)'・*:.。. .。.:*・゜゜・*
土日 論理療法をまなんだ
説得療法ともいい 行動に変容を起こすもの
私にも行動の変容が必要である
ともかくうごこう-----知って 覚えて 行動し 考える
「考える」は 振り返って どこをどうすればさらに自分の望むものに近づくか考えるのだ
よりよくである
金土日と何度か同じ言葉を聴いた
知っていますか？
覚えてください
訓練のみ！(行動 実際にやってみる)
聴いてる３日間は知って 覚え行動し考える つまり 「知 覚 動 考」
そう言うことやったんや！
学生時代覚えるということをあまりしてこなかった
苦手意識は十分あると思ったが
待て待て
料理のレシピ
ピアノやギター コーラスなど 暗譜した
マーケティングやデモンストレーションや製品の説明など覚えた
つまり私は覚えることでお金を頂いて来た
と言うことじゃん～(((o(*゜▽゜*)o)))
100回することでことをなすといわれてやって来たのだから
毎日やったら3ヶ月ちょい
習慣も3ヶ月すると変わると言われている
意識してやる
俄然やる気 湧いて来ている
腑に落ちた！それは
土曜日やりたくても手も足も出なくて凹んでいた私にこんな言葉がけがあった
「覚えてください そうすればあなたの望んでいる未来が近づいて来ると思うよ」
(こんな風な言い回しだったと思うが)
ビジネスを始めた時 成功者が言っていた
覚えて100回する それもとっととする
するとうまくなる
こう言うセンスなんだ
それならできる やって来たから大事丈夫(((o(*゜▽゜*)o)))(^_^)v
不安が解消した！ズーッと覚えられないと思い込んでいたからね
それは嘘の思い込みでしたわ～(((o(*゜▽゜*)o)))
やった～*・゜゜・*:.。..。.:*・'(*゜▽゜*)'・*:.。. .。.:*・゜゜・*