腕がしびれて力が入らない

平成２３年８月２１日(日)　日にちは前後するが・・・　4,544歩
８月１５日に盆帰省し、その後数日を山野草の花探しで歩いていると片松葉杖をついている左腕がしびれて指に力が入らなくなった。
　　　　　　　これは「キツネノカミソリ」　８月１６日撮

帰省する１週間ほど前に脇に当たる部分のカバーを付け替えた時に全部取り外し、ハンドタオル１枚ですっきりシンプルにした。
それ以来少し長く歩くと左脇がゴリゴリとする感覚があった。
脚長差が４cmあり、疲れると松葉杖に体を預ける歩き方になっていたようで、腕で支えるのでなく脇で支えていたらしい。
今まではハンドタオル２枚を巻いてクッションとしていたのを思い出した。
１０年ほど前にも軽い痺れが出た時に医師に聞いた話では
「脇の辺りには腕や手の神経があり、ゴリゴリと擦ると神経が切れてしびれたり力が入らなくなるので脇を開けて腕で支えなさい。
神経は鞘（パイプ）があれば１日に0.5㎜再生して伸びるのでうまく行けばつながる。」
らしいが今回は少しきつい？？

田舎から帰って来てさっそく荷造り用の梱包材をクッションとして入れる。
歩く時は脇を離して腕で支える歩き方にする
馴れないので肩がこる、左腕が筋肉痛か？痛い。
この歩き方だと爪先立ちとなり膝下外側の筋と筋肉が張って痛い。
脚長差のせいか、かかとからの着地が出来ない。

靴の補高をやって踵着地を心掛ければ脇が開き、神経が再生して行けば痺れや力も戻って来るかも知れないとネットで靴の補高を扱っている店を探す。
阪神間で数店ヒットしたが片足５，０００円以上する。
１足2,3千円の靴に5,000円はどうなのかなぁ～
悩むところだ。