リハビリ散歩 3月のまとめ

令和５年3月号として


★散歩は片道1,000mを休憩２回以内20分以内を目標とする。

⁂ストレッチは
　両足首のむくみ対策として、ライトスクワット20回を40回にする。
　ヨガポーズの四つん這いバランスも左右交互10カウントＸ10
　アキレス腱伸ばしは左右交互に10回
　抱き枕を持って左右ひねりも20回を40回にする。

❄池の新しい植栽の桜の幼木に蕾がついていた。

DVD,が使えない

令和５年4月13日（木）


❄問い合わせ
　DVDの件ですが、エクスプローラーに表示がなく、PCをクリックしてもDVD表示されない。
　デバイスマネージャーには表示されるが「このハードウエアのデバイスドライバを読み込むことが出来ません、
　ドライバが壊れているかドライバが無い可能性があります。（コード39）」オブジェクトが見つかりません。
　と、表示されております。
　DVD-RWを使えるようにするにはどうすれば良いでしょうか。教えて下さい。

❄返信メール
　DVD利用するにはエクスプローラーに関係ないと思われますが
　現在はデバイスマネージャーには写真上の状態にはなっていますでしょうか？

❄問い合わせ
　ATA hp HLDS DVD RW GUDIN をクリックすると、このハードウエアのデバイスドライバを
　読み込むことが出来ません。ドライバが壊れているかドライバが無い可能性があります。
　オブジェクト名が見つかりません。
　と、表示があります。これは初期不良でしょうか？

❄返信メール
　商品自体がこちらで動作確認しておりますので出荷時点に初期不良は考えにくいと思われますが
　もし、そちらでDVDドライブの交換できればDVDドライブ送らせていただき　DVDドライブを
　交換していただけますでしょうか？そちらでDVDドライブ交換できない場合はご連絡ください直ぐに
　着払い方式で返送案内致しますのでこちらで確認させて頂きます

❄依頼メール
　昔、タワー型PCでDVDドライブの交換経験はありますが、この様なコンパクト機器では自信がありません。
　お手数をおかけしますが、そちらで交換、動作確認をお願い致します。

　　着払いで返送する。

PCの再構築

令和５年３月13日（月）


★ネット接続には問題なし。お気に入りは昔保存していた物で復活させた。

★DVD/CDドライブが見えない！　懸念していた通り、エクスプローラーでも、PCでも見えない。
❄問い合わせ相談メールをする。
　≪さて、問題はDVDが使えないことです。エクスプローラーに表示されていない。
　DVD-ROMを入れても回転音はするが何も変化なし、CDを入れると受け付けず、吐き出してしまう。
　内蔵されており、中古なので当然使えるものと勝手に解釈しておりました。≫

◎返信メール
　DVDの確認に関しまして基本チェック完了しております
　内部データも添付させて頂きますので一度ご確認いただくようお願いします

❄問い合わせ相談メールをする。
≪デバイスマネージャーを確認しました。DVDドライブを確認しました。エクスプローラーではドライブは表示されていない。
　エクスプローラーの「PC」をクリックすると右のスペースには「D:DVD」と現れた。
　DVDをクリックするとDisc挿入を要求されて内容ファイルも確認出来ました。音楽CDも読み込み出来て音楽も流れました。≫

　　★一件落着かな？？

PC到着する。

令和５年3月10日（金）


★毎日の習慣、メール、お気に入りの画像掲示板等をチェックしてから使っている
　モニター一体型PCを取り外して倉庫行き。

❄商品が到着。即開梱、電源コード、モニターコード、LANポートにCA-TBモデム接続する。
　マウス、キーボード、USBハブX2台は本体のUSBに接続する。

❄USB２－７口ハブにプリンター複合機、1TB外付けHDD✕2台、16GB－USBメモリー✕2、
　予備としてスキャナーも繋いでおいた。

★USB２－７口ハブにメモリーカードリーダーライター、

🔴電源を入れて、ネット接続確認➡➡成功➡➡必要なアプリの導入からスタート！！

PC注文後日

令和５年3月8日（水）


🔴中古PC注文翌日に注文先から電話があった。
『ご注文の CPU 第9世代 Core i5 9500 完売で在庫がなくなりました。
つきましては、CPU代替品を第10世代 i5 として』との代替案の提案があった。

🔵先程、電話で案内したパソコンは下記パソコンとなります　＜料金は注文時金価格で対応致します＞
HP ProDesk 600 G4 SFF　＜楽天相場中古最安70000円程度＞　
仕様としては、CPU　i5 10世代・メモリ16GB・SSD新品512GBとなります＜作業時間か1日かかります＞

◎内蔵DVD-RWを確認して注文した。

PCを注文する。

令和５年3月7日（火）


🔵CPU i5、メモリ16GB、SSD 512GB　23インチ液晶ディスプレイ、Windows 11を見つける。

　詳細：HP Elite Desk 800 G5 SF
　　　　第9世代 Core i5 9500　メモリ16GB、M2.SSD 512GB　UHDグラフィック630　オフィスソフト付き？
　　　　DVD-RW内蔵、23インチ液晶ディスプレイ付きで楽天ポイントを使って５万円弱であった。
　　　
　　　　思いきって注文をする。

中古PCを検索検討

令和５年3月1日（木）


★周辺機器の増設を考えると、内蔵出来る”タワー型”を今迄こだわって来た。

🔴昨今のUSB規格の発達に伴って外付け周辺機器の充実が顕著となっている。
　コンパクトなデスクトップでUSB接続周辺機器と考えを変えて探す。

PC不満？

令和５年2月1日（水）


★令和元年6月にWindows 7が壊れ、急遽量販店を廻って代替を探したが新品は高過ぎるので諦める。
　中古PCを探す。モニター一体型のWindows 10が五万円であった。
　ネット接続が出来て、USB端子が複数あれば当面は支障がないだろうと即決購入した。

🔴ネット接続し、必要アプリ導入している内に重大問題に気が付いた。
　◎CD、DVD,が使えない！USB接続しても動かない！
　　Windows ８から標準装備では無くなったらしい！ドライブも見えない。

🔴コードレス“マウス“が壊れた。ブルートゥースのキーボードは無事。
　急いで無線マウスを買いに行く。

🔵MS.Oficeが入っていない。代わりに"KingOfice"が付属していた。互換性にほぼ問題なし。

中古コンパクトデスクトップパソコンをネット検索始める。

リハビリ散歩 2月のまとめ

令和５年2月号として


🔴筋トレ、体力増強のつもりで“一生懸命“歩く。
　自然と前かがみの姿勢になって、背筋を伸ばしせ！と指摘される。
　足もすり足に近くなって来て、何も無い所で突っかかって「たたらを踏む」事がある。

🔵徐々に体力が附いて来た様で、30分間休憩無しで歩けるようになった。
　ゆっくりと背筋を伸ばして歩こう？？

半年後の検診

令和５年1月26日（木）


🔴レントゲン撮影 3ポーズ➡➡痛くない、苦手なポーズもなし！

★術後６ヶ月の経過観察。“レントゲンも正常。歩き方の目視も違和感なし。”

❄次回の検診予定日は7月27日（木）10時～　決定

🔵自宅から病院まで約1,750m歩いて30分。
　検診で満足な結果だったので歩いて帰る。