(=゜ω゜)ノどもっす
秋晴れ、秋晴れ、良い天気♪
もうすぐシルバーウィークですね。
皆さま、何かご予定がござるのかしら？
ワタクシなんか、大会に始まり試験で終わるという、
胃酸がどんだけ出ても出足りないようなシルバーウィークを過ごす予定です。
さてさて、今日はお知らせでございます。
つか、毎回お知らせしかしていない感じですが…。
たまには
「ネイル新しくしちゃいました～テヘッ」
みたいな事を書いてみたいもです。
で、ちょっと前から小出しにして来ておりましたが、
ニュースクールをセントラル天神さんで開講する事になりました！！
出来立てほやほやのチラシ、ざざんっ♪
はいはい、今から説明しますね～。
まず競技スクールと名称を分ける為に「エアロ部」という名前を付けさせて頂きました。
大人の部活♡大人の部活♡ま、名称はあまり深く考えないでよかです。
今回のスクールは毎週金曜日10月2日から12月25日までの全12回です。
時間は、ちょっと遅くて21：00～22：00までの1時間枠でございます。
料金は全12回で
（セントラルウェルネス天神ソラリア店の）会員様→24,300円
（法人または非会員の）一般→30,780円
通常のスクールは1か月での月会費制なのですが、
エアロ部は全12回の会費制となっておりますので、
途中入会が出来ませんで、中途退会でのご返金もありません。
ここは、ひとつご注意下さいませ。
さて、肝心の内容の方ですが、チラシに載せている文言はスペースの都合上、
限られた情報だけなので、ここで補足をしておきます。
まず、最初に声を大にしてお伝えしたいのは、
競技スクールではない(´・ω・｀)と言う事です。
ま、競技スクールは日曜（トミーが土曜）に同じセントラルスポーツで行っておりますので、
今回は競技エアロビックとは異なる、
身体作りであったり、エアロビクスの技術向上であったり、ダイエットだったり
という所に主眼を置いたスクールとなります。
では、細かい説明に入る前に…
このエアロ部をやるとなった時点で何人かにお声掛けさせて頂いております。
ま、いわゆるニーズのリサーチを兼ねた勧誘といいましょうか。
ここからは、そこで出た質問とかをベースに書いていきますね。
多分、誰しも思う所は同じだと思いますので。
あ、ちなみに時間が遅い事に関しては、ホント申し訳ありません！！
色々と大人の事情がありまして（笑）
単純に時間と場所がそこしかなかったからですが…。
で、流れとしてはチラシにもありますが、
ストレッチ→トレーニング→エアロビック動作という感じになります。
例えば普段ね、
エアロビクスのレッスンに出ているけど痩せないの～とか、
なかなか動けるようにならないの～とか、
体力的にキツイの～年かしら～？とか、
競技スクールはキツイの～とか、
そういった声を耳にする事が結構あります。
何を目的にやるにしても「体作り」は基本ですので、
身体の構造をお伝えしながら必要と思われるストレッチやトレーニングをしていきますよ、
と言う事です。
エアロの部分のレベルとしてはセントラルで云う所のシンプルラインですね、
（エアロ５０とかエアロ６０、エアロサーキットなど）そのくらいが目安です。
基本的な動きに対しての理解を深める事で、難易度の高いクラスへの適応力も変わってきますから。
レッスンではなかなかね、おひとりおひとりに対して細かいところまでツッコんで
フォローする事が出来ないので（ま、それはレッスンには含まれないからね）、
スクール形式で、ちょっと本腰入れてやって行こうと思っております。
入会に際しての定員とか年齢とか、そういう基準は特に設けていないので、
男女年齢問わず幅広い方にご入会頂ければ幸いです。
但し「動く」という所に主眼を置いていますので、
例えば「ヘルニア持ちなんだけど、どうにかして下さるかしら…」みたいな感じの要望には
対応致し兼ねます。←そこはもう専門外ですのでね、すみません。
あくまでもフィットネスが出来る程度に健康、という所が入会の基準となりますので、
予めご了承ください。
あとは、具体的に何をやるか…という所ですね。
ま、今、12回の段取りを細かく練っておる所なのですが、
少なくとも最低限ビフォー・アフターの変化が見える形にしたいとは思っています。
競技スクールでは毎日やるトレーニングメニューとか練習メニューが有ったりするんですが、
エアロ部にはありません（そこまで求めるとしんどいと思いますので）。
ただ、競技スクールの日誌ほど細かくはありませんが、
食事とか睡眠時間とか運動とかの記録は（所定の用紙を配布しますので）取ってもらう予定です。
そういった記録を取る事で見えて来る部分が必ず出て来ますので、そこからのアプローチも考えています。
また「どんな人たちが入るのかしら～」という心配も当然あると思います。
そこはね、婚活パーティーじゃないんで（笑）
横のつながりに対してあんまりナーバスになる必要はないかなと。
基本的には、どんな人数であっても私対おひとりおひとりの関係で指導を致します。
今回の10～12月のクールではGROUPを形成して何かを目指す！というわけではないので、
一匹オオカミ的な方も大丈夫です。
私と一緒に二匹オオカミになるだけです。私と婚活パーティーです。
ま、でも気になるよね…。気になるだろけど、そもそも誰が入るか私もまだ知らんしね（笑）
では、ここからもっと大事な事を書くよ～( ｀ー´)ノ
セントラルウェルネス天神ソラリアの会員様以外の方もウェルカムです。
法人の方とか非会員の方は一般料金となりまして、スクールの30分前入館、
30分後退館となります。
また、エアロ部は夜なのですが、セントラルのお昼間限定会員種別の方に関しては
料金は会員価格ですが、施設のご利用は30分前入館、30分後退館となります。
受付は本日9月17日から9月30日までとなります。
受付に関するお問い合わせはセントラルウェルネス天神ソラリア（092-736-8857）までどうぞ。
尚、出来ればエアロ部を始めるにあたっての準備を円滑に進める上で必要なので、
出来れば入会される方は、「私（俺）入ります」と直接お声掛け頂くか、
✉thekakki1973@yahoo.co.jp
までご連絡を頂ければ幸いです。
ちなみに内容等に関するご相談も、このアドレスにメールを頂ければお答え致します！！
で、まぁ関係ない話ですが、
ずっとT2ACのウェアも作っていませんでしたが、これを機に
とりあえず、エアロ部と競技スクールの共通ウェアは今作成に向けて取り掛かっています。
私的に超かわいいです♪私的にですから、どんなもんか大体の想像はつくかな？
評判が良ければ一般にも販売したいと思っております。
長々と書いてきましたが、今回のスクール、エアロ部はワタクシ自身も初の試みなので、
実際にやりながらメンバーの状態を見て、その都度対応して行きたいと思ってます。
その結果、終わる頃には「おふざけスクール」に変わっているかも知れません（笑）。
と言う事で、是非是非多くの方にご入会頂ければ幸いです！
お待ちいたしておりま～～～～～す！！
