![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/b9/5f6e168df5b10e29472a263f752b36e5.jpg)
と言っても、会社の組合誌です。
その中に1コーナーで趣味を紹介するページです。
2ヶ月ほど前に
「このコーナーに載せる記事書けませんか?」
と、組合の執行委員やってる同僚から頼まれたのですが、
趣味と言われても多すぎるので、何について書こうか悩みました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
パソコン・車・アウトドア・・・
なんかどれもオタッキーぽい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
一番健康そうなのが、エアロビクスかなぁーーってことで、それにについて。
しかし、単に汗がかいて楽しいですよじゃ面白みに欠けるので、
仮装エアロの写真も盛り込んで、バラエティーに富んでいるところを強調!!
しかし、最近の写真を使うと肖像権とかがうるさそうなので10年近く前の写真を掲載。
実はこの中に若かりし頃の嫁さんも入ってます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
実際に記事を見てみるとなかなかの出来ではないですか![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
いつも片隅に追いやられている組合誌が、本日はテーブルの上で広がってました。
***本日の食事***
朝食 スコーン ハムパン ジュース
昼食 コロッケ 玉子焼き ソーセージ炒め ご飯 ラーメンスープ
夕食 厚焼き玉子のマヨネーズ焼き 豚肉の味噌ホイル焼き グラタン 焼酎3杯 ご飯
その中に1コーナーで趣味を紹介するページです。
2ヶ月ほど前に
「このコーナーに載せる記事書けませんか?」
と、組合の執行委員やってる同僚から頼まれたのですが、
趣味と言われても多すぎるので、何について書こうか悩みました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
パソコン・車・アウトドア・・・
なんかどれもオタッキーぽい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
一番健康そうなのが、エアロビクスかなぁーーってことで、それにについて。
しかし、単に汗がかいて楽しいですよじゃ面白みに欠けるので、
仮装エアロの写真も盛り込んで、バラエティーに富んでいるところを強調!!
しかし、最近の写真を使うと肖像権とかがうるさそうなので10年近く前の写真を掲載。
実はこの中に若かりし頃の嫁さんも入ってます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
実際に記事を見てみるとなかなかの出来ではないですか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
いつも片隅に追いやられている組合誌が、本日はテーブルの上で広がってました。
***本日の食事***
朝食 スコーン ハムパン ジュース
昼食 コロッケ 玉子焼き ソーセージ炒め ご飯 ラーメンスープ
夕食 厚焼き玉子のマヨネーズ焼き 豚肉の味噌ホイル焼き グラタン 焼酎3杯 ご飯
なんとか眠れるようになりました。
しかし、夜中目が覚めると苦しくて・・・
加給圧がかなりきついのです。
寝始めはタイマーで徐々に上がっていくのですが。。
エアロの勇姿かっこいいですね!!
私もエアロは5年ほどやってました。
ダイエットに励んでいた時期で、ジムでエアロバイクとかトレッドミルに飽きて
スタジオに飛び込んだのがきっかけでした。
とても上級クラスには付いていけませんが、なんとかベーシックな部分だけはできるようになりました。
また、やってみたいなぁ。
今日もがんばって、グレープバイン♪(笑)
その後CPAPでの寝後心地如何ですか?
SAS関連の書籍では、CPAPはぐっすり眠れると書いたあったのですが、
夜中はきついですか。
大変ですね、これって慣れとかで治るのでしょうか?
マウスピースですが、初日は寝れたのですが次の日からは一気に違和感が出てきました。
寝るには眠れるのですが、朝目覚めた時無意識のうちに外そうとしてます。
エアロビクスはやり出して既に10年経過してます。
こやまっちさんがエアロ止められたのは、やはり以前の病気の所為でしょうか?
出来る事なら、また復帰して楽しんでください
今日は筋トレした部位と足が痛いです。