秋？それとも初冬

最低気温が１０℃を下回り、近所の公園の紅葉も本格的に

通勤途中の遊歩道、毎年落葉のじゅうたんが綺麗です。

今年はなかなか寒くならなかったのですが、１１月もあと数日となりさすがに朝晩は冷え込んできました。

そして、１２月と言えばＸ’ｍａｓ
駅前の噴水が今年も電飾で綺麗に飾り付けされました。


まさに、朝は秋、夜には冬の風景を楽しんでます。

凄い人達です

日曜日、昨年から通い始めたスポーツクラブのスタジオメンバーさんに誘われて忘年会に参加しました。

このパンジョクラブ　イズ。
オープンは確か２０年以上前。
内装は数年前にリフレッシュしたので綺麗で、まるで高級スポーツクラブ。
メンバーさんの年齢も、これまで通ってたスポーツクラブに比べてダントツに高いです。

しかし、今回忘年会に参加しメンバーさんの年齢を聞いて驚きました
いつも私の後ろで「のりのりエアロ」に参加してるお父さん。

年齢を聞いたところ、昭和５年生まれ！！
なんと、私の母親よりも年上
横のお父さんは一年先輩だそうで、合わせて１５０歳以上。

ちなみに「のりのりエアロ」は６０分間のエアロビクスレッスン、クラブでは最難関クラス。
最前列のお母さん達は皆さんコンテストの常連さん。
１時間終わると滝の様な汗が吹き出て、私も満足出来る数少ないレッスンです。

そんなレッスンにお２人とも参加されてます。

そんなお２人を筆頭に忘年会の参加いメンバー結構な・・年齢です。
平均年齢・・多分５０歳以上

スタジオの元気さも驚きなのですが、呑み会でもパワフル。

呑んで・食べて・騒いで本当に元気です。

常日頃から、何歳までエアロビクスのレッスンに参加出来るか考えてました。
今回のお父さんたちを見て思いました。
８０歳まで参加するぞ！！

いつまでも元気な勇姿を見せて頂きたいと思います。

やっと扇風機片付けました

一気に温度が下がった日曜日。

我家のリビングには、いまだに扇風機が鎮座してます。

さすがに邪魔だったので先日
「どう考えても、扇風機片付けなあかんなー」
「うんそやなー、せやけど３日ほど前風呂上りに使ったで～」
おいおいおい

本日、午前中は次男の保育参観があるので午後に片付け予定。

と・こ・ろ・が
昨日筋トレ中に少し痛いなと感じた腰。
朝起きたらひどくなっていて、痛みで腰が横に曲がってました。

そんな状態なのに、保育参観のイベントで子供を抱える競技に参加。
止めを刺しました

しかし、木枯らしが吹きそうなのに扇風機あるのも体裁が悪いので、腰に気合を入れて片付け。

引きずるように体を動かして、風呂場で羽とカバーを掃除。
ベランダで乾かしておき、その間に買物へ。

帰宅後に箱を出して片付けへ。

普通ならば半時間もかからず片付けれるのですが、腰の痛みがあるので遅々として進まず。
１時間２０分ほどかけて片付けました。

やはり、リビングはすっきり
季節家電製品、早めに片付けるのが正解です。

禁酒３日目

４回目のヘリコパクタ・ピロリ菌の除菌に挑戦中。

禁酒も３日目に突入。
マジでアルコールを１滴を飲んでません

３日間もアルコールを飲まないのは・・・・多分２０年以上ぶり

不思議と呑みたいと思わなく　　なるわけありません。
冷蔵庫のビールを早く呑みたいです。

しかし元来のビビリなんで、来週の月曜日までは頑張る予定です。


体調の変化は、、、、まったくありません。
胃のむかつきは殆どなくなりました。

この禁酒を始めていらい、なぜか晩御飯のおかずが余ってます

やはり呑む時、おかずを肴にして結構な量を食べていたみたい。

今年の人間ドックは

今年も昨年に引き続き、日帰り人間ドックです。

そして今回も頑張って胃カメラを選択、口からはきついので鼻からを選択。
しかし、昨年に比べて違和感あり。
それでも入ってしまえば楽で、先生と話をしながら自分の胃を観察しました。

「あっちこっちで胃炎の跡がありますね。」
自覚もあります。
「胃炎と胃壁のひだを見る限りピロリ菌がいますね」
はい、２年前に除菌失敗してます。
「フラジールって薬使いましたか？」
いえ使ってません。

って事で、２年ぶりにピロリ菌の除菌に挑戦です。

ネットで調べたところ、除菌の第一歩ではクラリスを使うのですが、このクラリスは通常の風邪とかで使われるため耐性が備わっている事が多いらしい。
そして２回目・３回目の場合はフラジールを使った方が除菌結果が良いらしい。

一番の問題は除菌中は禁酒

実はこれが最もつらいのですが、フラジール服用中にアルコールを飲むと悪心、腹痛、頭痛、動悸、紅潮など激しい症状を起こすおそれがあるらしい。

とりあえず、１週間の禁酒です。

親父ツーリング

昨年２月に自動２輪（ＡＴ限定）免許を取得、その後ビグスクを購入。

この度、初めてツーリングなるものに参加しました。
その名も親父ツーリング
平均年齢約５０歳

参加したバイクは、リッターバイクが２台、トレイルが２台、ビグスクが２台。

泉佐野の上之郷ＩＣに集合、
犬鳴山から貴志川を経由して有田川市の「道の駅明恵ふるさと館」で一回目の休憩。

その後、高野山まで一気に走り昼食。
ここまでは少し寒かったですが、まだ全員元気！！。

昼食後、天川村まで走りここで天の川温泉で休憩。
温泉に浸かったとたん、手足のしびれが一気に解けました

そして、ここから五条に抜けて解散。

走行距離約２５０ｋｍ
ビグスクに乗り始めて１日でこんな距離走ったのは初めて。
しかも、山道を５０ｋｍほどノンストップで走るのも初めて。

本当に気持ち良い一日でした。

インプラント治療完了

今年の４月に始めたインプラント治療が終了しました。

４月に埋め込んだ人工歯根。
これが顎の骨にしっかり安定するのに約４ヶ月。
そして、人工歯根の上にかぶせる部分と歯茎との形が合うまでに３ヶ月
全体として約半年。

人工の歯を被せてしまうと、いわゆるアパットメント部分が見えなくなるので、今回無理言って撮影して頂きました。

正直言って綺麗ではありません

そして、この上に人工の歯を被せるとこうなります。

こうなるとほぼ自然の歯に見えます

とりあえずひと段落しましたが、これで終わりではありません。
やはり、普通の歯と同程度の手入れが必要。

正直もう痛い思いをしたく無いので、これからもきっちりと手入れして残りの歯を大事にしたいと思います。

今回治療して頂いたLiCCA心斎橋インプラントセンターの西村院長先生、
そして担当して頂いた玉崎先生、
いつもやさしく丁寧に対応して頂いた歯科衛生士とスタッフの皆さん、
本当に有難うございました。

これからもメンテナンスでお世話になると思いますの、宜しくお願いします。

恒例鈴鹿サーキット

１１月４日の日曜日、長男の学校で日曜参観でした。
＃私の時代は「父親参観」と言ってた様な気が・・・・

そして翌日の振替え休日、昨年と同様に鈴鹿サーキットへ。

ちなみに次男はずる休みです

今年も昨年同様、天候が怪しげ
天候が崩れる前に乗れるだけ乗ろうと、園内を走りまわりました。

今年は次男も３歳になり、殆どの乗物に乗れるように。
そして、長男はとうとう１４０ｃｍを超えたのでレーシングカートに。

乗ったのはレーシングカートＣのショートコース。
そしてなぜかお母さんも一緒。
スタート直後にスピンをした長男は、少しビビリながらも完走。
少し前方を走ったお母さん、チェッカーフラグが出ているにも関わらず２周走行
どうも、チェッカーフラグの意味が分かって無かったみたい・・・

その後、私はロングコースへ。
さすがに５周では思い通りのライン取れず、Ｂライセンスクリアタイムに１秒足らず。
一度１人で来てみたいな・・・・

そして、昼ご飯を食べずに「のりもの」を乗っていたところ３時前にポツリ
とうとう降ってきたので、最後に本日２回目のキッズバイクとピンキーバイクを乗って終了。

今年もある意味「ハードな鈴鹿サーキット」でした。

季節外れの豊作？？

１学期、長男の通っている小学校で
「自分の好きな野菜の苗を植えましょう」
と言われました。

なんで野菜やねん、と思いつつ一番手軽なプチトマトを選択。

夏休みに持って帰ってきたのですが、背丈はデカイけど実は少しだけ。
「こりゃー、そのうち枯れるな」
と思いつつも水を与え続けてました。

予想通り夏場には３～４個くらい収穫したのですが、それ以上無し。

しかし、１０月後半つぼみを見るとポツポツと


大収穫とまで行きませんが、あちこちに小さな実が出来てます。

今朝数えると１０個以上
まだ青いので、もう少し待って色が代わってから口に入れる予定。

背丈が大きくて、少しとぼけたところは長男そっくりです。