4月29日(日)のつぶやき

08:10 from adidas miCoach auto sharing
終了した今日の#adidas_miCoachワークアウト - 79%スコア / 9.9キロ / ペース00:06:06 / 60:21分 / 692カロリー。

08:39 from HootSuite （Re: @pucci1224）
@pucci1224 @Hkoodo @1aerobics @keimamgo @__mot__ @Suuuuuy @saorisqurrel @miwoko チームＫおはよー、快晴の大阪今日もテキトーに #tkt48

08:41 from HootSuite
一ヶ月ぶりの朝ラン後のシャワーだん、あかんなーペース戻りません６ｋｍくらいでバテたーー

09:58 from HootSuite （Re: @rkoyxxx）
@rkoyxxx おはよー？おやすみ？マジでベルリン？３０年前に行ったけどビールとソーセージが美味かった事しか覚えてないです(^_^)v

10:15 from twicca
先週近所の店でセールしてたのでラン用シューズ変えました yfrog.com/h7i6qaoqj ReebokのZIGTECH旧モデル？4990円だったけどなかなかの履き心地でした(^_^)v

10:25 from HootSuite （Re: @maronbeach）
@maronbeach 前のはミズノのやけど気付いたら３年履いてた(-_-;)さすがに破れてないけど足痛めるので交換しました

10:59 from HootSuite （Re: @maronbeach）
@maronbeach やっぱ何事も新しいもん買ったらモチベも上がりますからね(^_^)v

11:24 from twicca
今日も家事を一時さぼって弾けるエアロへ yfrog.com/oeuhslnj

12:54 from twicca （Re: @maronbeach）
@maronbeach ぜっーーたいあり！！

13:05 from twicca
息子から誕生日に貰ったバックだぜぇー yfrog.com/ocqx9frhj

13:51 from HootSuite
エアロから帰宅してソッコーで焼き飯作って子供らと昼食、シャワー浴びたのにまたもや汗だく(-_-;)

14:33 from twicca
お酒呑んで無いのに眠い、もう少しで二万歩もしかしたら身体か睡眠欲しがってる？ yfrog.com/h2a7gclj

15:46 from twicca
息子の自転車修理完了 yfrog.com/h6857qnj 汗だく

22:04 from HootSuite （Re: @rkoyxxx）
@rkoyxxx 是非白ソーセージと赤いソーセージ食べてみ、ちなみに赤いのは血で作ったんやから要注意ね(^^♪

22:05 from HootSuite （Re: @FujikoNg5）
@fujikong5 いってらーー！！

22:23 from HootSuite （Re: @FujikoNg5）
@fujikong5 是非とも大阪人の品性を保って弾けて来てください、ユストお待ちしております

23:37 from twicca
足裏マッサージちう、気持ちいいっす yfrog.com/j232090093j

by swec_34 on Twitter

4月28日(土)のつぶやき

07:33 from HootSuite （Re: @pucci1224）
@pucci1224 @Hkoodo @1aerobics @keimamgo @__mot__ @Suuuuuy @saorisqurrel @miwoko チームＫおはよーＧＷ突入！！快晴の大阪今日もテキトーに #tkt48

08:01 from HootSuite
GWなのに私以外予定が入っている(-_-;)

08:44 from HootSuite （Re: @kobamac）
@kobamac おはようございます、予定ありますよ掃除に洗濯そうそうマンションの臨時総会に出席です(^_^)v

08:49 from HootSuite
うわぁーー日差しが凄い！！かんかん照りや

09:51 from HootSuite （Re: @maronbeach）
@maronbeach おはよー、いま風に言うとどぴーかん！！ってこれも死語か、さてと総会行って来ようっと

10:05 from twicca
臨時総会なう、今日もクレーム親父来てるな yfrog.com/kfdyghuj

11:03 from HootSuite
臨時総会だん、クレーム親父の自分がやったたんやー発言に切れてしまった、ほんま自分勝手な親父やなＫＹの極まり少しは物考えてから言えよ！！

12:55 from HootSuite （Re: @swec175）
@swec175 うまそ！！

17:07 from twicca （Re: @pucci1224）
気をつけます QT @pucci1224: 【男性のフォロワの皆さんへ】コンビニに行ったら何日もお風呂入ってない香りの一見普通の男性がいました…鼻毛、耳毛とともにご注意下さい

by swec_34 on Twitter

4月27日(金)のつぶやき

00:20 from HootSuite （Re: @kobamac）
@kobamac カーヴィーダンス？？

07:12 from HootSuite （Re: @pucci1224）
@pucci1224 @Hkoodo @1aerobics @keimamgo @__mot__ @Suuuuuy @saorisqurrel @miwoko チームＫおはよー、あと１日でＧＷやー今日もテキトーに #tkt48

07:15 from HootSuite （Re: @yamao2253）
@yamao2253 おはようございます、そうですか同僚のは動画再生中に急に落ちるそうです、やはりｉｐａｄに比べたら完成度はまだまだみたいですね

07:39 from HootSuite （Re: @swec461）
@swec461 おはようございます、っげ、マジで・・・

07:40 from HootSuite （Re: @kobamac）
@kobamac おはようございます、晴れてきましたね(^^♪

08:03 from twicca （Re: @swec780）
@swec780 @swec175 @kobamac @swec461 なんか参加少なそうですね、２人だけならば天王寺お立ちにするか、１日にするかですね都合はいかがですか？

08:05 from twicca
嫁さんが早めの出勤でバタバタな朝、駅着いたら既に汗がダラダラ(>_<)

08:18 from twicca （Re: @swec550）
@swec550 @swec780 @swec175 @kobamac @swec461 では、とりあえず１日参加出来る人挙手願います！

08:31 from twicca
新今宮なう、快晴の大阪乾燥自宅風が気持ち良い朝です、まさに清々しい

08:33 from twicca （Re: @maronbeach）
@maronbeach @adelheid1103 @pucci1224 ヨコです、ラジオ体操は近所からクレームがでるので期間が短くなって最近はやらない所が増えたそうですよ、世知辛い世の中だー

08:58 from adidas miCoach auto sharing
終了した今日のmiCoachフリー・ワークアウト - 2.14キロ / ペース00:10:16 / 22:1分 / 98カロリー。

12:12 from twicca （Re: @pucci1224）
@pucci1224 @maronbeach @adelheid1103 ですよね

12:13 from twicca （Re: @swec550）
@swec550 @swec780 @swec175 @kobamac @swec461 はい、私含めて三名決定、他無いですか？

13:41 from twicca （Re: @swec175）
@swec175 @swec780 @swec550 @kobamac @swec461 中止でお願いします。１日はいつも通りの和民でおねがいします。

20:58 from twicca
これから呑みに行きます

21:10 from twicca
カンパーイ yfrog.com/mn4u8qoj

23:15 from twicca
もずくの天ぷら yfrog.com/ke319vynj ゴーヤチャンプル yfrog.com/o0uyngjj 頂きました

23:30 from twicca
残業終わって一杯呑んで典型的なオヤジやってます、でも呑み足りないなー

23:54 from twicca
偉そうにデカい声で喋るオヤジカッコわりイイ

23:55 from twicca （Re: @kobamac）
@kobamac それ普通

by swec_34 on Twitter

4月26日(木)のつぶやき

00:51 from HootSuite
うんじゃー寝ます

07:07 from HootSuite （Re: @pucci1224）
@pucci1224 @Hkoodo @1aerobics @keimamgo @__mot__ @Suuuuuy @saorisqurrel @miwoko チームＫおはよー、雨気味の大阪あと二日でＧＷ今日もテキトーに #tkt48

07:49 from twicca （Re: @kobamac）
@kobamac おはようございます、堺は曇ってますか雨やんでます

08:32 from twicca （Re: @swec461）
@swec461 おはようございます、明日は行けますか？

09:03 from adidas miCoach auto sharing
終了した今日のmiCoachフリー・ワークアウト - 2.34キロ / ペース00:10:49 / 25:16分 / 108カロリー。

09:29 from twicca （Re: @yamao2253）
@yamao2253 @maronbeach システム開発のプロとは関係が・・、ヨコですがランによる筋肉痛ですか？あれだけエアロしてるのに足の筋肉痛だとすると走るフォームも見直した方が良いですよ、家の嫁もそれで膝痛めたので走るフォームから矯正しました。参考までに

15:30 from twicca （Re: @yamao2253）
@yamao2253 @maronbeach そうなんですが、たぶんあれだけエアロしてる人が数Km走って筋肉痛になるのは無理な足の使い方してます、早めに矯正しないと距離が伸ばせないどころか膝を痛めるよ、ジムスタッフにランニングするのでフォーム見て下さいと言えば。

15:35 from twicca （Re: @maronbeach）
@maronbeach @yamao2253 他にも言いたいことあるけど仕事忙しいので退散、のちほど

18:32 from twicca
今から手順書レビュー(;_;)何時に帰れるのかな？

22:02 from twicca （Re: @yamao2253）
@yamao2253 @maronbeach ヤマちゃんくらいのベテランさんのペース走だと筋肉痛なるのは当たり前だと思います、ランニングビギナーが体力に任せて無茶なフォームで走りだすと無理な力がかかると思います、太股の外側ならば、多分大丈夫他ならば・・・経験者ですから

22:05 from twicca
会社だん、数人が月間残業限界値超えそう(>.<)

22:11 from twicca （Re: @yamao2253）
@yamao2253 え、AndroidのVerは？同僚がAcerのタプレットで四苦八苦してるので購入は当分控えるつもりだったのが余計にその気持ち強くなりました(>_<)

22:26 from twicca （Re: @kobamac）
@kobamac おつです、なんとか片付けなくてはです。

23:10 from HootSuite
ミュージックポートレイトなう、杏ちゃんの顔コシノヒロコさんの半分だぁーー

23:28 from HootSuite （Re: @maronbeach）
@maronbeach うっせー、多分コシノヒロコと俺は同じ位の大きさ

23:30 from HootSuite （Re: @maronbeach）
@maronbeach そりゃーあんたディスコやん

by swec_34 on Twitter

4月25日(水)のつぶやき

00:33 from HootSuite
@otata184 あちゃー、ごくろうさんです

00:44 from HootSuite
ごぶごぶなう、今日は夙川あたしゃー縁の無いところやわー

07:11 from HootSuite （Re: @pucci1224）
@pucci1224 @Hkoodo @1aerobics @keimamgo @__mot__ @Suuuuuy @saorisqurrel @miwoko チームＫおはよー、快晴の大阪今日もテキトーに #tkt48

08:12 from twicca （Re: @otata184）
@otata184 おはようございます、ははは確かに某今宮に比べればですね

08:17 from twicca （Re: @swec461）
@swec461 おはようございます、電車内上着脱ぎました暑い

08:18 from twicca （Re: @kobamac）
@kobamac おはようございます、なんかコロコロと天気変わるみたいですね、運転気をつけて下さい

09:00 from adidas miCoach auto sharing
終了した今日のmiCoachフリー・ワークアウト - 2.48キロ / ペース09:43 / 24:5分 / 112カロリー。

11:28 from twicca （Re: @otata184）
@otata184 あれから南に数kmはデンジャラスゾーンです。ちなみに10数km南に行くと高級住宅街の帝塚山です

20:41 from twicca
会社だん、今日も残業(>_<)自分の作業終わったので帰宅ちう、やはり首から腰にかけてのこわばりハンパ無い(;_;)

21:00 from twicca （Re: @swec175）
金曜日はいかがてすか？どう考えても明日に終わりそうに無い事が判明しました QT @swec175: @swec_34 @kobamac 木曜日OKですよ。

23:47 from HootSuite
では金曜日いつもの和民お願いします RT @swec175: @swec_34 @kobamac 金曜日大丈夫ですよ(^^)。明日、新規案件取りに行くので明後日から来いと言われたら困りますが(^^; @swec461 @swec780 #swec関西

by swec_34 on Twitter

4月24日(火)のつぶやき その２

19:28 from twicca （Re: @syun819syun）
@syun819syun （大声で）東京に行くらしいで！！

21:04 from Tweet Button
なんでこの犯人と友人の名前出さないの、決してこいつらを普通の生活の戻らせる必要は無いな　【集団登校に暴走車】重傷負った妊娠中の女性が流産　現場は事故多発 - MSN産経ニュース sankei.jp.msn.com/affairs/news/1…

23:50 from HootSuite
怖すぎ　RT @pskmt: 謎の感動 RT macchiro_ 子どもの頃からの疑問をものすごい全力で漫画化したよ。子どもには見せちゃだめだよ。 bit.ly/Ie19cj

by swec_34 on Twitter

4月24日(火)のつぶやき その１

00:21 from HootSuite （Re: @swec550）
@swec550 お疲れ様！！帰れるの？？

01:19 from HootSuite
ねるほ

07:05 from HootSuite （Re: @pucci1224）
@pucci1224 @Hkoodo @1aerobics @keimamgo @__mot__ @Suuuuuy @saorisqurrel @miwoko チームＫおはよー、暖かな大阪今日もテキトーに #tkt48

07:07 from HootSuite （Re: @pucci1224）
@pucci1224 おはようございます、惜しぃ！！昨日中に届いたら行けたのに(。＿＋)☆＼バキ(｀´)ＩＣＯＣＡはＳＵＩＣＡの関西版です(^^♪

07:11 from HootSuite （Re: @swec550）
@swec550 おはようございます、さすがに都内在住ですな実家だと２３時１５分最終やんね(^^♪

07:12 from HootSuite （Re: @syun819syun）
@syun819syun おはよー＆おやありです、毎日元気そうでうらやまです！！

07:15 from HootSuite （Re: @pucci1224）
@pucci1224 ですです、そのまんまです

07:21 from HootSuite （Re: @pucci1224）
@pucci1224 ですか？確かスイスイっと行けるカードって意味でしたよね

07:37 from HootSuite （Re: @swec461）
@swec461 おはようございます、なんか暖かい通り越して暑そうですね(-_-;)

08:03 from twicca （Re: @swec550）
@swec550 間違った24時10分なんば発が最終でした、この前これに乗り遅れました(>_<)

08:05 from twicca （Re: @kobamac）
@kobamac おはようございます、今日は暑くなりそうですね

08:10 from twicca （Re: @pucci1224）
@pucci1224 そうなんですか、キャラクター凄いですよSuicaがペンギンなのに対してカモノハシのイコちゃんこれはマジで意味不明です(^_^)v

08:18 from twicca （Re: @pucci1224）
@pucci1224 え？、そうなんですか初めて聞きました、イコちゃんと一緒にお出迎えします(^。^;)

08:31 from twicca
業務連絡、キャンプの打合せ今週末でいかがでしょうか？ #SWEC関西

08:32 from twicca （Re: @kobamac）
@kobamac ありゃー木曜日は？

09:02 from adidas miCoach auto sharing
終了した今日のmiCoachフリー・ワークアウト - 2.46キロ / ペース10:19 / 25:24分 / 113カロリー。

12:32 from twicca （Re: @kobamac）
@kobamac じゃー水曜日てそこはダメだわ、つーか何かメニュー案ないてすか？マキマキパン、味楽の肉、芋煮、焼き鳥、他に案があれば #swec関西

12:34 from twicca （Re: @yamao2253）
@yamao2253 @FujikoNg5 おまけにだぜ～ぇて最後のぇは裏声で

17:39 from twicca （Re: @swec175）
@swec175 @kobamac 今週の木曜日でよね、明後日かーなんとかなるかな？

18:18 from twicca （Re: @swec175）
@swec175 @kobamac kobaさんが木曜日と金曜日ＮＧです、どうせならば金曜日で如何ですか？

18:28 from twicca
久々に定時に会社だん、と言うより肩と腰が痛いので治療のため残業断りました、明日も残業かも(>_<)

18:33 from twicca
普通だ RT @maronbeach: 変って言われたよー(;´д｀)RT @nyu7388 マクドって、やっぱへん！ RT @maronbeach: @nyu7388 マクドですが何かw

18:35 from twicca （Re: @FujikoNg5）
@FujikoNg5 きんにくん似合うけど喋りがダメダメなんで杉ちゃんの勝ち

18:36 from twicca （Re: @swec175）
@swec175 あれ？限定解除や無かったの？

19:15 from twicca （Re: @swec175）
@swec175 そっちかいな、とうとうマンションのバス運転手やるんや(。＿＋)☆＼バキ(｀´)

by swec_34 on Twitter

4月23日(月)のつぶやき

00:00 from HootSuite （Re: @kobamac）
@kobamac ＰＤＦＷｒｉｔｅｒで検索して下さい、色々フリーのがあります

00:12 from HootSuite
そろそろＦ１見ながら寝ます

07:05 from HootSuite （Re: @pucci1224）
@pucci1224 @Hkoodo @1aerobics @keimamgo @__mot__ @Suuuuuy @saorisqurrel @miwoko チームＫおはよー、雨の月曜日今週がんがったらＧＷなんでテキトーに #tkt48

07:13 from HootSuite （Re: @swec461）
@swec461 おはようございます、堺は降ってないですが空は微妙ですね。

08:02 from twicca （Re: @swec461）
@swec461 おはようございます、傘ささずに歩けること祈って電車内です

08:03 from twicca （Re: @kobamac）
@kobamac @swec461 おはようございます、PDFうまくいきましたか？

09:00 from adidas miCoach auto sharing
終了した今日のmiCoachフリー・ワークアウト - 2.72キロ / ペース09:06 / 24:45分 / 122カロリー。

19:27 from twicca （Re: @pucci1224）
@pucci1224 え、どこの鳥貴族？今から現実逃避して行きたい(>.<)只今残業ちう

21:45 from twicca （Re: @pucci1224）
@pucci1224 今から飛行機で行くのでチケット送って下さい都内はICOCAあるので結構てす(^_^)v

21:55 from twicca
会社だん、先週から５日間連続残業明日は定時に帰って整骨院に行く、誰がなんと言おうと帰る！！

by swec_34 on Twitter

4月22日(日)のつぶやき

00:23 from HootSuite
さてと今から寝ます

07:27 from HootSuite （Re: @pucci1224）
@pucci1224 @Hkoodo @1aerobics @keimamgo @__mot__ @Suuuuuy @saorisqurrel @miwoko チームＫおはよー雨の日曜日今日もテキトー #tkt48

07:28 from HootSuite （Re: @kobamac）
@kobamac おはようございます、「宇宙兄弟」やってますよ(^_^)v

08:53 from HootSuite （Re: @otata184）
@otata184 おはよー駅伝がんがって下さい、こちらはすでに雨雨降れ降れ状態ですがそちらは大丈夫ですか？

09:48 from HootSuite （Re: @kobamac）
@kobamac ありゃー二日酔いですか？

09:50 from HootSuite （Re: @FujikoNg5）
@fujikong5 ちゅうかストリーク解散がヤフトビになってる事に驚愕！！ちなみに解散の件はどっちでもええやけど

09:56 from HootSuite
いまからヒーター類片付けます

10:04 from HootSuite （Re: @FujikoNg5）
@fujikong5 人気あるかどうかは微妙やけどいまだに阪神時代の藤本敦士の物真似する貴重なコンビやねでも山田がピンでやるからネタは一緒やで多分、ちなみに山田の出身地は隣町(^^♪

10:55 from HootSuite （Re: @otata184）
@otata184 え、５ｋｇぐらいの錘が付いたタスキ？(。＿＋)☆＼バキ(｀´)

10:56 from HootSuite
さてととりあえず午前中の用事が済んだので一本だけエアロ受けてきます

11:22 from twicca
今日はたっぷり動いて汗かくエアロなんでこちらを準備しました yfrog.com/nxyz4alj

13:04 from twicca （Re: @maronbeach）
@maronbeach 子供らやる事決めて二時間だけの約束で出てきた、このつかれず効くけど難点はお腹下す事かな三本なんて絶対ムリ(>_<)

14:06 from twicca
昼御飯は子供らとここ yfrog.com/nvdfsthj 醤油とんこつ頂きましたが、写真撮る前に食べちゃいました(^。^;)

15:35 from HootSuite （Re: @yamao2253）
@yamao2253 腹減ってたので持ってきたとたんに食べちゃいました、気付いた時には既に半分食べてました(^^♪

15:39 from twicca
今日の予定後は掃除と御飯の準備だけ余裕 yfrog.com/mmhp6egj

15:47 from HootSuite （Re: @maronbeach）
@maronbeach 本日のエアロはエアロファン４５中身はコリオは初中級ＢＰＭは高めでたっぷりと汗がかけた(^_^)vでも４５分は短いわーと言いつつハイインパクトパートは疲れた、お陰で今ものごっつう眠い

19:43 from HootSuite （Re: @maronbeach）
@maronbeach うらやま、こっちは１本受けてソッコーでシャワー浴びて帰宅して子供らを昼飯に連れて行ったよ、２時間だけ主夫業離脱(^^♪

20:58 from HootSuite （Re: @syun819syun）
@syun819syun 禁酒生活偉い！！仕事のストレスからか先週は全く禁酒出来なかった、来週から１～２日禁酒しようっと、なので今日は焼酎お湯割りもう一杯だけ(^^♪

21:01 from HootSuite
ＡＴＡＲＵなう、やっぱ今週も見てしまう

21:11 from HootSuite （Re: @syun819syun）
@syun819syun ハーフお疲れ様でした、で禁酒の効果ありましたか？

21:16 from HootSuite （Re: @kobamac）
@kobamac 見てます、サヴァン症候群レインマンのダスティーホフマン思い出します

23:40 from HootSuite （Re: @syun819syun）
@syun819syun 確かに禁酒明けの日は胃の軽さ違いますね。と言いつつ週１日の禁酒が習慣に出来ない弱さなんとかして欲しいです

by swec_34 on Twitter

4月21日(土)のつぶやき

01:01 from HootSuite
今日もねもい寝まーす

07:43 from HootSuite （Re: @pucci1224）
@pucci1224 @Hkoodo @1aerobics @keimamgo @__mot__ @Suuuuuy @saorisqurrel @miwoko チームＫおはよー、快晴な土曜日今日もテキトーに #tkt48

07:45 from HootSuite （Re: @kobamac）
@kobamac おはようございます、土曜出勤ご苦労さまです

10:21 from HootSuite （Re: @kobamac）
@kobamac 結構スピード出てますね、うちもやってみよう

12:11 from HootSuite （Re: @kobamac）
@kobamac 了解、Ａｎｄｒｏｉｄの測定アプリ探してます

16:44 from twicca
自宅ではメガスピード出てるけど・・・[MobileSpeed.org] Network Speed/Your Last 100 Records mobilespeed.org/android/result…

23:11 from HootSuite
ＳＯＮＧＳで一青窈が昭和歌謡歌ってる懐かしいなー「他人の関係」これから「喝采」かぁーすげぇー

by swec_34 on Twitter