とうとう本番なんですが・・・

本日は長男君のダンス発表会！！
１年間のレッスンの成果を見せる日がきました
この日のためにレッスンして来たと言えるのですが・・・・

やはり次男君の風邪がうつったのでしょうか
それとも、大舞台に緊張しているのでしょうか
とりあえず、朝から腹痛を訴えてました。
が、いつもの通りプルーンを飲んで便通はバッチリ！！だったはずが。

会場に到着して、リハーサルに向かう途中から腹痛が・・・・
その後、私と次男君は帰宅したのですが、駐車場に着いた時にママさんから連絡が。
「迎えに来て」
数回嘔吐したらしい。
しかし、いざ迎えに行くと
「調子戻ったみたい」
良かった・良かった・と再び次男君と二人で帰宅し昼食を
そして、おばあちゃんと一緒に会場に行くと。
・・・え、ダメなの？？？
なんと、冷えピタシートをおでこに貼った長男君がいました。
なんとか励まして、客席で長男君の登場を待ったのですが。
ダメでした
舞台下手でママさんと出番を待ったのですが、やはり体調不良なのか、
本人が舞台に出れないと泣いたそうです。
帰宅後すぐに布団へ行きました。

応援に来て頂いた、ご近所の皆様へ
本当に申し訳ありません


ママさんもどっと疲れたみたいです。

そして長男君、あれから体温を測ると少し熱があるみたい。
もしかしたら次男君の夏風邪が・・・
明日以降が怖いです。

＊＊＊本日の食事＊＊＊
朝食　パスタスープ　ミニクリームパン　ヨーグルト　オレンジジュース
昼食　肉団子　ソーセージ　おにぎり　ジュース
夕食　寿司にぎり盛り合わせ

次男君の夏風邪

先週から、やたらと汗をかくなーと思ってた次男君。
風呂から上がって髪の毛を乾かしても、数分したら汗でびしょびしょに。
こんなに汗かいたら寝冷えするなーー、と思ってたらその通りになりました

火曜日に病院に連れて行ったところ、夏風邪か突発かの判断つかないのでとりあえず投薬で様子を見ることに。
熱があるものの、本人はいたって元気で歩き回ってます。
時々咳がでるのと、鼻水と、機嫌が悪いのを除くと・・・

今朝もゆっくりと寝れば良いものを、ママさんと一緒に起きて
「ムキッーー」
と叫んでました。

私が朝食を食べていると、
「ママママーーー」
と傍に来てジュースやパンを欲しがります。

元気なはずの長男君、いつも通りだらだらと布団の上でゴロゴロ。
「ほよ起きて、着替えろーーー」
カミナリ落ちないと動けない長男君。
日曜日だと朝７時に起きれるのになぜ

はやく完治してちょーだい＞次男君
頼むから土曜日の発表会まで発病しないで下さい＞長男君

パパとママからの切なる祈りです

リヤアンダーミラー復活

数ヶ月ぶりに愛車のリヤアンダーミラーが復活しました。

ママさんが保険センターでぶつけた後、数回の衝撃に耐えた初代ミラーですが、
私がとどめをさしてしまい、ミラー部分が脱落。
それ以降はむなしくネジだけが残ってました。

この度、ヤフオクで見つけて最後の１個を落札し、本日到着しました

そして、夜中にも関わらず辛抱し切れなくて取り付けに行ったところ、
巡回中の警察官に怪しまれました
「どうも、ご苦労さんです何かありましたか」
警察官：「ここ数日近所で車上荒らしが頻発しているので、パトロールしてます」
警察官：「不審者みかけませんでしたか？」
って言うか、私が不審者なんでしょ

パトロールご苦労さんです。
でも、さっきマンションの前で改造現チャリに乗ったバカが数人たむろしてたので、
そちらを捕まえてくださいな。

さっさと駐車場を後にしました。

＊＊＊本日の食事＊＊＊
朝食　食パン　ロースハムサラダ　ヨーグルト　オレンジジュース
昼食　チーズコロッケ　きのこいため　ご飯
夕食　ナスの味噌あえ　チジミ　かわり春巻き　ひじきとツナのサラダ　焼酎３杯

かぶと虫のサナギ発見！！

４月２日に最後の土交換と思っていたのですが、
実は冬眠から覚めたかぶと虫って餌をたくさん食べるって事に気づいてませんでした。
土の量も少ないし、表面も乾き切っており前々から気になっていました。
しかし、この時期に触るとサナギ室を壊す可能性があるので、決して触れてはいけない

でも気になるので覗いてみると、あれ地上に出ている。
早速ネットで調べてみると、さなぎ室を作る場所が無いと地上に出てくるものがあるそう。

早速かぶと虫の森を参考に見ると、人工さなぎ室の作り方を発見。
昼休みに新しい観察箱と幼虫用のマットを隣のホームセンターで購入。
意気揚々と帰宅して例の幼虫どうなったかなと見てみると、なんと３匹も地上に出ているではないですか
急遽、観察箱と幼虫用マットを追加で購入し、人口サナギ室を４個作成。
そして、３匹をサナギ室に移動。
最後の１匹はじっくりと考慮した挙句・・・地中から探してサナギ室に移動させました。
今まで使ってた土の再生や後片付けをして、どうなったかなーーと見たところ。
１匹を残して全て地中に潜ってしまいました。

そして潜らなかった１匹を、昨日こっそりと覗いた所、サナギになっておりました。
しかも　オス　。
早速長男君と観察たところ、立派な角を確認。
これまで数回かぶと虫を成虫にしましたが、オスのサナギを見るのは初めて
絶対触ったらあかんでーーと自分に言い聞かせるように長男君に言い聞かせました。

上記のＨＰを見ると、羽化までは約２週間
７月の頭には大きなかぶと虫の成虫が見れると思います

＊＊＊本日の食事＊＊＊
朝食　マヨネーズ食パン　ヨーグルト　オレンジジュース
昼食　明太子の玉子焼き　肉じゃが　チーズコロッケ　ご飯
夕食　ロースハムサラダ　カレー　ミンチかつ　焼酎２杯

夜中頑張って起きてたのに・・・

なんでやねん、ＦＩＡとミシュラン！！
もちろん、Ｆ１のＵＳ－ＧＰの事です。

前日まで、トヨタのヤルノ・トゥルーリのＰＰで沸き、ＢＡＲもバトンが３位琢磨も８位と、
表彰台を狙えるＧＰとして、楽しみにしてたのに・・・・

２時５０分からの中継開始も時差＆ライブってことなので一眠り、
再度起床してフォーメーションラップの開始を待ちました。
しかし、中継の最初からなにやら騒がしい

どうやら、ミシュランが今回持ち込んだタイヤに問題があり、金曜日のフリー走行で
オーバル部分のターン１３でのクラッシュの原因が特定出来ないことと、
今回予選で使用したタイヤでは１０周以上の周回は保証出来ないコメントを出しているらしい。
その上で、タイヤ交換を許可するか、もしこのタイヤで走るならば最終コーナーにシケインを、
設けて欲しいことをＦＩＡに申請しているらしい。

しかし、ＦＩＡはレギュレーションを遵守することと公平性が保てないことから、
タイヤ交換についてはそれ相応のペナルティー対象であること。
シケインについては、コースの変更を伴うことからこの提案も拒否したそうです。

双方の言うことも理解出来るが、この議論の中で抜けているのは観客のことですね。

結局、フォーメーションラップを終えてスターティンググリッドについたのは、
ＢＳユーザーである、
フェラーリ・ジョーダントヨタ・ミナルディーコスワース
の６台だけ。


はっきり言って１周で寝ました。
争いの無い自動車レースなんて、カスタードクリームの入っていないシュークリームみたいなもの。
フェラーリを除くとフォーミラーニッポンの方がええパフォーマンスしているかも。

さっそく掲示板等を確認したところ、喧々諤々の書き込みになってます。

一番の被害者はお客さん。
高いチケットを購入して見にきたのに、フェラーリの走行会しか見れないなんて、まさに入場料詐欺
ペットボトルが数本投げ込まれてましたが、それも仕方ないかな。

来来週はフランスＧＰ、今度こそちゃんとしたＦ１を見てみたいと思います。
ＦＩＡさん、よろしく頼みますよ。

＊＊＊本日の食事＊＊＊
朝食　食パン　ヨーグルト　りんごジュース
昼食　チーズコロッケ　シメジとピーマンの炒め物　ハッシュドポテト　ご飯
夕食　肉じゃが　鰯の梅煮　和風スパゲティー　焼酎３杯　ご飯

久々の二色浜

久々に二色浜でＢＢＱをしました。
ＳＷＥＣ関西のイベントとしては奇跡的な天候
オフミを数知れずやりましたが、１滴も降らなかったのは初めて？？かな

６家族＋ドタ参１家族で、ＳＷＥＣ関西としては珍しくシンプルなＢＢＱを
長男君、久々に会ったお友達と一緒に海でカニをとったり海辺を駆け回ったり、
次男君、少し大きめのお姉ちゃんやお兄ちゃんと遊んでもらいニコニコ、
初めて見る海に少し驚きながらも、家族全員楽しい休日でした。
私はいつもながら、親父連中と肉を焼きながらの談笑を楽しめました

しかし、一昔前には何も無かった二色浜ですが、整備されて綺麗になってました。
まあ、海は相変わらずですが・・・・・

ＢＢＱ終了後は隣のコスタモールでお買物。
そこで自然堂て店に何気なく寄ったのですが、
店内を見てたら、シルバーリングが安い上に大きなサイズもある。
ってことで、１個買っちゃいました
＃もちろんわたし用

ママさんはウエストポーチを購入。

そして途中で夕食を購入して帰宅。
シャワーを家族全員を浴びて、少し遅めの夕食を食べて早めに就寝しました

＊＊＊本日の食事＊＊＊
朝食　サンドイッチ　ヨーグルト　コーヒー
昼食　ＢＢＱ
夕食　寿司　焼鳥　ちらし寿司　焼き餃子　焼酎３杯

忙しかった週末

本日の家族の予定、
平凡ながら盛りだくさん

まずは、朝から幼稚園で「ふれあいランド」。
これは幼稚園の自由登園で、誰でも参加は自由
遊戯室で親子で「ぱかぽこ」（正式名称なんだろう？）を作りました。

作った「ぱかぽこ」を試そうと外に出ると、近くに「おっとと」と言う、
一枚歯の下駄に紐を通した物があり、これを見た瞬間ご近所のお父さんと目が合い。
「やりますか！！」
楽しく乗っているうちは良かったのですが、そんな時先生からの一言
「じゃーー、みんなで競争しましょーーう」
「お父さん達集まって、大人の部で競争しましょう」
当然燃えました
汗だらけになりながら、何回も走ったのですが、その間長男君はブランコで遊んでました

その間に次男君はママさんと耳鼻科へ！
前日夜中に咳が続いたので、ちょっと心配になり診てもらいました。
結果は問題無いので、少し様子をみることに

昼からは、長男君のプールの振替レッスンへ。
しかし、プールがあるショッピングモールの駐車場が満車
仕方なく先にママさんと長男君を降ろして、次男君と私は後から行きました。
その間次男君はぐっすり
本日は参観なので、ママさんがプールサイドで見学してその後懇談。
暑い中ご苦労さまでした。

そして、最後は私！！
いつものスポーツジムへ行って、今週５本目のエアロビクス
エアロと言うよりも、筋コン中心のクラスなので比較的頭が楽です。

ふと気付けば、盛りだくさんな一日でした。

＊＊＊本日の食事＊＊＊
朝食　玉子焼き　パン　ヨーグルト
昼食　炒飯　スパゲティーミートソース　ビール２本
夕食　肉味噌のレタス巻き　マグロのたたきキュウリ和え　厚焼きと明太子焼き　焼酎３杯

憧れのウッドハウス

会社で唯一と言える尊敬している先輩。
その先輩が、只今奈良の山奥にウッドハウスを建設中です。
しかも、完全自作です。
詳細はBOOKMARKの「自分で作ろう　カントリーハウス」をご覧下さい。

基礎・水回りや電気関連は業者に頼みますが、その他は出来る限り自分でやられてます。
毎度ながら、この行動力に感心させられます。

私もいつかは一戸建てを狙ってはいるのですが・・
山奥とは言え大阪からは十分いける距離ってのが良いです。

私もリタイヤしたら、こんなウッディーハウスで。。。って子供が１歳のうちから、
言ってどうするのでしょうか

良く考えたら私って近所にスポーツジムが無いと、生きていけない人でした

＊＊＊本日の食事＊＊＊
朝食　ロシアパン　ジュース　ヨーグルト
昼食　カツレツ　ほうれん草とベーコン炒め　ラーメンスープ　ご飯
夕食　ちくわ天うどん　チジミ　イカの炒め物　焼酎３杯

マウスピース完成

今日はマウスピースの最終調整。

・効果があったかどうか（いびきの音が変わった等々）
・引っかかる所や気になるところが無いか
の２点を確認。

いびきについては、
金曜日の呑み会の後でもうるさく無かった。
ここ数週間いびきで文句を言われたことが無い。
ってことで、効果はまずまず。
あとは、下側が少しひっかかるので削ってもらい微調整。

これでマウスピースは完成。
治療の総額は約１８、０００円。

参考までに、保険無しでこれを作った場合は約３７、０００円くらいかかるそうです。

当たり前ですが、睡眠時無呼吸症候群の診察を受けた上で、
治療方法を選択するのがベストだそうです。

根治には、喉の脂肪を減らすのが最重要なのですが、
それにはもう少しかかりそうです。

＊＊＊本日の食事＊＊＊
朝食　ピザパン　ジュース　アミールＳ
昼食　カツレツ　玉子焼き　山芋短冊　ご飯
夕食　塩鯖　豆腐ハンバーグ　野菜トマトスープ　焼酎２杯　ご飯

疲れた週末

土曜日の晩は男ばかり(私、長男、次男)３人で寝ました。
ママさんは・・・・いずこへ
朝方６時前に一旦目覚めたのですが、やはり男ばかり３人。
そして、いつも通りに７時に目覚ましが鳴った時、
なぜか普段着のママさんが横たわってました
そう、まるで前日見たトドみたいに。

ヤロー３人は朝からＴＶ見て、朝食食べて快調！！
一人だけ二日酔いでトド状態

その後、昼ごはんの材料買いに、ヤロー３人でお出かけ。
長男君は歩き、次男坊はベビーカーで近所のスーパーへ！！
良く考えたら、こんな組み合わせは初めてだなーと思いつつブラブラ
お昼ごはんも３人で食べて、私は後片付けと掃除・・
途中トドさん一旦起きましたが、やはり起きてられないってことでごろりん

だらだらムードだったのですが、これはイカン！！と思い、
長男君のダンスの練習風景ＤＶＤ見ながらダンス発表会の練習。
次男坊も一緒におおはしゃぎした後、疲れたのか全員くたーー。

結局、夕方まで一歩も自宅から出ずにゴロゴロ。
はたと気づきました、安物の焼酎ですが昨日ママさんが持っていって帰ってきません。
っげ、飲み物が無いってことで、意識のはっきりしないママさんを連れて焼酎を買いに。
その足で晩飯もゲット
ここでママさん、何見ても気持ち悪そう。
さすがに調理は出来ないってことで、パパさんが３食とも作成。
唯一の難点は、量の加減が出来ないこと。

結局買物以外は一歩も外に出なかった休日。
みなさん、お疲れ様でした

金曜日の帰宅途中に、側溝にはまってこけた私が言えないのですが、
もう少し呑み方考えようね

＊＊＊本日の食事＊＊＊
朝食　食パン　ハムエッグ　ジュース　ヨーグルト
昼食　焼きうどん　ご飯　　ビール２本
夕食　お寿司盛り合わせ　かつおのたたき　回鍋肉　ビール１本　焼酎２杯　ご飯