趣味多々日記

なんでも飛びつく親父の日記です。
バイクからPCまで色々、興味ある方は覗いて下さい。

10月30日(水)のつぶやき

2013年10月31日 | Weblog

終了した今日の #adidas_miCoach ワークアウト - 44%スコア / 3.77キロ / ペース00:08:01 / 30:12分 / 288カロリー。


@swec461 おはようございます、上着無しで行きたいけどさすがにですよね


おはようございます、軽くジョグってみましたがまだ下り阪は怖いです


気持ちいい秋空雲ひとつ無いな(^-^) (@ 泉ヶ丘駅 (Izumigaoka Sta.) SB03) 4sq.com/19QEnqs


@kobamac おはようございます、今日は秋らしい朝ですね


@maronbeach おはよー、私も今年は知り合いの事故死や嫁友の病死等々同世代の訃報多かったです、突然知らされるとショックですよね


今日のJRは定刻運転ちう (@ JR 新今宮駅 w/ 2 others) 4sq.com/1gaDoGK


@maronbeach 来月人間ドックなのでじっくり検査します、21日は昼から京都のどこかでエアロびる予定です


@maronbeach 朝は多分串刺しになってますね、行けるのはコナミにコスパにティップにNASにルネかな


仕事だん、今日も複合技でトラブル発生ちかれたびー (@ 南海 新今宮駅 (Shin-Imamiya Sta.)(NK03)) 4sq.com/18BRKXW



10月29日(火)のつぶやき

2013年10月30日 | Weblog

@pucci1224 @Hkoodo @1aerobics @keimamgo @__mot__ @Suuuuuy @saorisqurrel @miwoko チームKおはよー、曇天な朝秋らしい大阪今日もテキトーに #tkt48


曇天な大阪今日も(;´Д`)出なかった(^-^) (@ 泉ヶ丘駅 (Izumigaoka Sta.) SB03) 4sq.com/17t6XyH


@swec461 おはようございます、今にも降りそうですね


@kobamac おはようございます、大阪マラソン終わったし夜オフやりましょうか?


@yamkame おはようございます、もう走り出したのですね私も明日くらいからウォーキングスピードで動かそうかと考えてます


本日のJRは遅れちう (@ JR 新今宮駅 w/ 2 others) 4sq.com/1dFv5la


@yamkame 湘南頑張って下さい、フル7日後にハーフとは凄いの一言です


SWEC関西業務連絡、夜オフの都合調整用に立ちあげました、各位確認登録お願いします densuke.biz/list?cd=ZUJeqm… #swec関西


仕事だん、今日は無事に終わった(^-^)帰って整骨院で調整してもらいます (@ 南海 新今宮駅 (Shin-Imamiya Sta.)(NK03)) 4sq.com/1dkIxbx


全身の調整しに来ました (@ ほのか治療院) 4sq.com/1dkNote


@swec_34 おからさん、kobaさんすみません11月1日はダブルブッキングしてましたので消しましたm(._.)m



10月28日(月)のつぶやき

2013年10月29日 | Weblog

@kobamac おはようございます、有難うございますなんとか更新できましたがFBでの宣言死守出来ませんでした(^_^)v


@haruma3110 おはようございます、左膝違和感感じて途中でロキソニン注入で耐えました(^_^)v


@yamkame おはようございます、昨日はお疲れ様でした私はあの後御近所の串カツ屋に報告がてら呑みに行きました、昨日のホルモン屋はホルモン道場って店ですよ、気を付けて帰京して下さい(^_^)v


階段の下りと後ろから押されるのが怖い朝です (@ 泉ヶ丘駅 (Izumigaoka Sta.) SB03) 4sq.com/HpXMEH


@kobamac おはようございます、筋肉痛ですがそれより左膝が深刻で辛うじて歩けてる状態です、そちらは大丈夫ですか?


@syun819syun @yamkame えだちゃん昨日は有難うございました、別れてから考えたのですがオタク通り探索してから地下鉄の方が良かったですね(^-^)


@yamkame @pucci1224 ??なんのこと??でもあれだけ美人揃いの串カツ屋さんがあんな所にあるとは大発見です(。_+)☆\バキ(`´)


@swec461 おはようございます、これくらいが1番気持ちいいです


@FujikoNg5 おはよー、昨日は応援ありがとうございました、最後まで知り合いに出会わないかとちと寂しかったのですが最後に会えて良かったです、今度ホルモン食いに行こうぜ(^-^)


本日のJRは定刻運転ちう (@ JR 新今宮駅 w/ 3 others) 4sq.com/HpZRjN


@kobamac ありゃー大変ですね、お互い年齢が年齢なんで気つけなあきませんね(*´ω`*)


流石に今日は徒歩通勤は止めました (@ JR 弁天町駅) 4sq.com/1inlT2F


@haruma3110 アフターの前にジムでストレッチしておんせんに入ってゆっくりしたのと多分ロキソニンに効き目が続いていたと思います、今朝は湿布してサボーターして出勤してますが左膝だけ違う痛みですね


やっと仕事だん、ロボット状態なのに月曜日からいきなりの残業(>_<)しんどいよー (@ 南海 新今宮駅 (Shin-Imamiya Sta.)(NK03)) 4sq.com/1aAx4V0



10月27日(日)のつぶやき

2013年10月28日 | Weblog

@pucci1224 @Hkoodo @1aerobics @keimamgo @__mot__ @Suuuuuy @saorisqurrel @miwoko チームKおはよー、月が綺麗な大阪とりあえずマラソン走るので今日もテキトーに #tkt48


@kobamac おはようございます、めちゃ寒いですね:(;゛゜'ω゜'):サムィー


@yamkame おはようございます、そろそろ自宅出る予定です、本日は宜しくお願いします(^_^)v


@swec461 おはようございます、早いですね( ゜д゜ )


@yamkame 了解しました、私は7時過ぎに森ノ宮に到着予定です、現地着いたらなうします


これから大阪マラソン向かいます (@ 泉ヶ丘駅 (Izumigaoka Sta.) SB03) 4sq.com/1g3uj2j


@swec461 ご苦労様です、うちのは週いちで行ってる硬式も休みで学校のクラブも無いのでノンビリ寝てますね


@kobamac @swec461 着込んできたら汗かきました(;´д`)


既に同じバック持った人とニアミス p.twipple.jp/RyiQJ


地下鉄乗ったのでFM聞けないのでウォークマンを音楽に変更、テンション上げようとクレバにしたらシャッフルなっててファンモンからエムフローと微妙な選択に(>_<)


記念撮影しよっと (@ 大阪城公園駅 (Osakajokoen Sta.) w/ 14 others) 4sq.com/1il2q2w


終了した今日の #adidas_miCoach ワークアウト - 60%スコア / 43.79キロ / ペース00:06:18 / 275:45分 / 3240カロリー。


距離44キロで #adidas_miCoach の自己新記録を達成しました!


@maronbeach どうも、取り敢えず完走してやまちゃんえだちゃんと打ち上げを新世界のホルモン屋でやってます


@maronbeach サンクスです、次回はあるかどうかわかりませんが一緒に走りましょう


@pucci1224 有難うございます、やまちゃんやっと迎撃出来たので今回は良しかと思います(^-^)


@low_kick どうもです、ビール美味かったですが既に焼酎に入ってます


@1aerobics @yamkame @syun819syun かずさん有難うございます、3人でやってます


三次会だん、東から客人にホルモン絶賛して頂きました (@ 南海 なんば駅 (Namba Sta.)(NK01) w/ 4 others) 4sq.com/1ilYUow


定点カメラで撮影されたランナーの映像が視聴できるサービス moviecloud.jp/osaka2013/resu… #ランナーズアイ



10月26日(土)のつぶやき

2013年10月27日 | Weblog

終了した今日の #adidas_miCoach ワークアウト - 55%スコア / 4.9キロ / ペース00:06:44 / 32:56分 / 365カロリー。


さんは、新しい成果の2100キロメーターを達成しました!


@pucci1224 @Hkoodo @1aerobics @keimamgo @__mot__ @Suuuuuy @saorisqurrel @miwoko チームKおはよー、曇天な大阪またもや台風一過晴天とはならずやけど今日もテキトーに #tkt48


@kobamac おはようございます、そうなんですよゼッケン貰ったTシャツ貰った後は??って感じでした(-_-;)


仕上げの朝ランだん、本当はウォーキング程度にしようと思ったのですが昨日EXPOで見たテーピングをしたのでお試しで軽く走りました、土踏まずのアーチキープ用のテーピングなかなか良いです(^_^)v


@yamkame おはようございます、無事来版されたみたいですね、大阪中心街のコナミは撤退してる所多いので京橋か弁天町がお薦めです、弁天町はでっかい温泉が併設されてます


これから長男の参観て既に1時限終わってしまったよー(;_;)


@kobamac おつかれさんです、人多かったですか??


ちと足りない物補充ちう (@ ヒマラヤ HIMARAYA 堺インター店) 4sq.com/1g2dAMJ


@kobamac 私も準備完了しました、ちなみに何時くらい現地着予定でしょうか??


@kobamac 了解です、私は途中のトイレの混み具合考えて天下茶屋から地下鉄で森ノ宮に7時過ぎ到着予定です



10月25日(金)のつぶやき

2013年10月26日 | Weblog

@pucci1224 @Hkoodo @1aerobics @keimamgo @__mot__ @Suuuuuy @saorisqurrel @miwoko チームKおはよー、台風??雨降ってる大阪今日もテキトーに #tkt48


@swec461 おはようございます、台風近づいている気配無いですよね


台風の影響??小雨降ってるけど風は無いです (@ 泉ヶ丘駅 (Izumigaoka Sta.) SB03) 4sq.com/1c1qQwk


@kobamac おはようございます、台風の影響はあまり無いみたいですね


@maronbeach @yamkame あのー、八重勝だけが大阪の串カツや無いのですが串の坊や色々ありまっせ、大阪の京都のて区別するとおかしくなりますよ神戸にも美味しい串カツ屋あるし


@yamkame おはようございます、紅生姜の天ぷらですねスーパーの天ぷら屋で普通に売ってますので見学出来るかな


@maronbeach おはよー、全く関係無い話しですが超勤て役所言葉ですよねうちも使いますが一般的にはあまり使わないですよね(^-^)


@maronbeach @yamkame 串カツの京都風て聞いた事無いな?串カツ発祥は大阪やけど発展系の創作系串カツは神戸が本場やと思います、京都はその流れかな??大阪やと串の坊がそっち系の代表格かなこちらはストップ言わんとなんぼでも出てきます(^-^)


本日のJRちと遅れちう (@ JR 新今宮駅 w/ 2 others) 4sq.com/1aaLw7R


@maronbeach いえいえ、会社以外で初めて見た言葉なので、他にも線表とか使いませんか?予定表の事ですが他で使ったら??な顔されました


@yamkame え?紅生姜の串カツ??聞いた事無いですスン↓マセーン↑(?∀?)!!!


終了した今日のmiCoachフリー・ワークアウト - 2.2キロ / ペース00:10:15 / 22:35分 / 106カロリー。


今から大阪マラソンの受付して来ます (@ インテックス大阪 (INTEX OSAKA) w/ 5 others) 4sq.com/HfEMJn


@kobamac 大阪マラソン受付て来ました、エクスボ楽しもうと思いましたがやはりこの時間からは厳しかったです、逆にブースは空いてて回りやすかったですよ


@kobamac 残念ながらこんな感じです ow.ly/i/3wN7t うーーんなんでかなって感じですね



10月24日(木)のつぶやき

2013年10月25日 | Weblog

終了した今日の #adidas_miCoach ワークアウト - 57%スコア / 6.87キロ / ペース00:05:57 / 40:56分 / 504カロリー。


@pucci1224 @Hkoodo @1aerobics @keimamgo @__mot__ @Suuuuuy @saorisqurrel @miwoko チームKおはよー、台風は何処へ雲あるけど晴れてる大阪今日もテキトーに #tkt48


@maronbeach @yamkame おはよー、うーーーんどっちのいんげんさん見てたんやろう??


@swec461 おはようございます、今朝は朝焼け見ましたよ(^_^)v


早朝は晴れてましたが曇って来ました (@ 泉ヶ丘駅 (Izumigaoka Sta.) SB03) 4sq.com/17cFrVY


本日のJRは定刻運転ちう (@ JR 新今宮駅) 4sq.com/16u9V7q


@swec550 @kobamac しもた、昨日リーガル・ハイやったんやspec見てて忘れてた(>_<)


終了した今日のmiCoachフリー・ワークアウト - 2.19キロ / ペース00:10:26 / 22:52分 / 106カロリー。


組合のオルグだん、さて帰ろう足のチェックは明日行こう (@ 南海 新今宮駅 (Shin-Imamiya Sta.)(NK03)) 4sq.com/1acMgp6


@kobamac やはりアルコール調整するのですね、私は明日までは普通にしようか思案ちう



10月23日(水)のつぶやき

2013年10月24日 | Weblog

@swec461 おはようございます、雨降ってきましたね(-_-;)


朝から鬱陶しい天気その上に汗だく(;´д`)最悪 (@ 泉ヶ丘駅 (Izumigaoka Sta.) SB03) 4sq.com/1gCXdrb


@kobamac おはようございます、堺は7時過ぎから降ってきました久々に傘持ち出勤してます(>_<)


@kobamac ですね折畳みで充分やと思ってたのに~です、傘持つの大嫌いなんですよ(>_<)


本日のJRは定刻運転ちう (@ JR 新今宮駅) 4sq.com/17HqR5o


@kobamac ですね、本番までに調整ランと思ってたのですが諦めました、取り敢えずストレッチと雨中通勤ウォーキングしたいと思います


終了した今日のmiCoachフリー・ワークアウト - 2.21キロ / ペース00:10:07 / 22:21分 / 106カロリー。


仕事だん、今日も休足します。 (@ 南海 新今宮駅 (Shin-Imamiya Sta.)(NK03)) 4sq.com/1a8ilyu


須賀原洋行さんの奥様「実在ニョーボ」が2年前に亡くなってた事をこの前買ったイブニングで知りました、20数年前から「気分は形而上」読んでて大ファンだったのでショック。そんな中「実在ゲキウマ地酒日記」描き続けた事に大喝采です、よしえサン合掌



10月22日(火)のつぶやき

2013年10月23日 | Weblog

終了した今日の #adidas_miCoach ワークアウト - 37%スコア / 5.7キロ / ペース00:06:19 / 36:2分 / 421カロリー。


@pucci1224 @Hkoodo @1aerobics @keimamgo @__mot__ @Suuuuuy @saorisqurrel @miwoko チームKおはよー、少し雲あるけど晴れてきた大阪今日もテキトーに #tkt48


@swec461 おはようございます、空いてますか??なぜに


今日も涼しいのに汗かいた(^_^;) (@ 泉ヶ丘駅 (Izumigaoka Sta.) SB03) 4sq.com/1dciHci


@kobamac おはようございます、もう開き直りました(^-^)


@swec461 泉北高速鉄道線は通常通りです(^_^;)


@kobamac ですね、と思いつつも昨晩膝周辺をマッサージクリーム塗りたくって揉んでました( ̄▽ ̄)


本日のJRは定刻運転ちうやけど泉北高速鉄道線が遅れてた(>_<) (@ JR 新今宮駅 w/ 3 others) 4sq.com/19XtDTQ


終了した今日のmiCoachフリー・ワークアウト - 2.22キロ / ペース00:10:18 / 22:53分 / 107カロリー。


会社だん、今日も整骨院で調整してから帰ります (@ 南海 堺東駅 (Sakaihigashi Sta.) NK56) 4sq.com/1ddPmOC


@masaboo1126 今日の夕刊に載ってましたね、32年間とは凄いのひとことですね


@kobamac うちにも来ました、ゼッケンは金曜日に取りに行く予定してます、会社から4駅なんで(^_^)v


@kobamac 同右です、私も膝とアキレスに爆弾抱えてます(-_-;)



10月21日(月)のつぶやき

2013年10月22日 | Weblog

@pucci1224 @Hkoodo @1aerobics @keimamgo @__mot__ @Suuuuuy @saorisqurrel @miwoko チームKおはよー、曇天から晴れ間が見えてきた大阪今日もテキトーに #tkt48


秋らしい朝今日は上着レスで丁度良いです(^-^) (@ 泉ヶ丘駅 (Izumigaoka Sta.) SB03) 4sq.com/18AhVlQ


@swec461 おはようございます、週末は晴れて欲しいです


@kobamac おはようございます、とうとう1週間切りましたね


本日のJRは遅れちう (@ JR 新今宮駅 w/ 2 others) 4sq.com/1bMYA0t


@kobamac ぼろぼろです、両膝が最後までもつか怪しいです取り敢えず4時間30分目標に走る予定です、チャレンジラン頑張って楽しんで下さい


終了した今日のmiCoachフリー・ワークアウト - 2.23キロ / ペース00:10:12 / 22:42分 / 107カロリー。


@kobamac え?そうなんですか、せめて完走記念タオルくらいは…


やられた、電車止まってた(>_<) (@ 南海 新今宮駅 (Shin-Imamiya Sta.)(NK03)) 4sq.com/19WaKRl


あれまーー 南海高野線 運転状況 (10月21日 18時00分現在 iコンシェル鉄道運行情報)


@kobamac いえ辛うじて動いてますが満員です、堺東で普通に乗り換えて中百舌鳥で再び乗り換えです(>_<)


@swec461 ですです、雨ならば一気にテンション下がります


@kobamac Tシャツとリストバンドはゼッケンと一緒に貰えるんですよね、後はメダルとタオルだけですね


泉北高速鉄道線も満員だぁーー (@ 泉北高速鉄道 中百舌鳥駅 (Nakamozu Sta.) SB01) 4sq.com/1c8Oco6


今週はじっくりと調整するよ (@ ほのか治療院) 4sq.com/173k5Kq


@kobamac 流石に今週は自粛モードです、来週ならば……ですが


@miwoko 分からないと思いますが本人目の前にして言うと気分害するので言いません(>_<)