コンピュータの修理

友人から急に、
「壊れたキューブ型ＰＣ要らない？」
と言われました。

詳細を聞いてみると、自宅のセカンドマシンとして数年前に自作したキューブ型ＰＣ。
急に起動しづらくなったそうです。

何回かに１回は起動するのですが、１日中フル起動するマシンなので不安定なのは困るらしい。

そちらは新しいマシンを買われるそうなので、遠慮無しに頂きました。

当初はメモリ不良かなと簡単に考えており、到着してすぐに状態を見たらメーカー画面からうんともすんとも進みません。
仕方ないので、メモリをはずしてＭＥＭＴＥＳＴをかけたところすんなりとクリア。
とりあえず、１日中ＴＥＳＴして確認したのですがそれでも異常無し。

とすると、原因はマザーボードかＣＰＵ。
ＣＰＵだとすると起動すらしないはずなので、これはマザーが原因と断定。
＃本当はＹａｈｏｏ知恵袋で質問したのですが・・・

色々調べていくと、マザーボード故障のほとんどがコンデンサ故障らしくて目視でも点検出来るらしい。
そこでマザーボードを再度良く見ると、こんなのを発見！！

見えづらいですが、左の二つのコンデンサの頭部分が膨らんでます。

こちらの画像だと、右側のコンデンサと左側２個のコンデンサでは頭の部分が違うのが良く分かります。


そこで、こちらの電解コンデンサの大量死　テンプレサイトを参考に、交換を決意。

まずは、会社の帰りに日本橋のパーツ屋でコンデンサを調達。
普通の電気屋さんでは絶対売ってません！！

しかし、マザーボードのコンデンサ修理は初めてなので四苦八苦しながら交換。
少しお酒も入っていてので、手元が怪しかったのですが数時間で交換。

交換したのが、この画像。


先ほどとは上下反対なので分かりづらいですが、ＣＰＵ真下の２個が交換したコンデンサ。
頭の膨らみが無くなってすっきりしてます。

そしてマザーとＣＰＵとメモリだけの最小構成で電気をつないだところ。
すんなりと起動！！！

当の本人が驚きました

ＨＤＤやＣＤドライブ等をすべて接続しＯＳをインストールしたところ・・・・

無事に完了。

これでＰＣが一台増えたぞー！！と喜んだのもつかのま・・・・

サーバで使っていた古いＰＣが
お亡くなりになりました。

ただいま、サーバのＨＤＤからキューブ型にデータを移行しております。

うーーん、トータルとしてＰＣの性能が上がったからＯＫかな

久しぶりのツーリング

久々にバイクでツーリングに行きました。

と言っても、本格的なバイクツーリングは免許を取って２度目

前回は昨年１１月の親父ツーリング。
今回もほぼ同じメンバーです。

実は、前回の別れ際に
「次回は是非とも泊りがけで行きましょう」と約束。

数ヶ月前から着々と準備し、１日２５０ｋｍから３００ｋｍで到着出来る場所を選定。
複数案から、メンバー全員が行った事が無い下呂温泉に決定。

１０日の朝、伊賀上野ＳＡに集合して出発。
実はコースを考えてたメンバーが急遽参加出来なくなったため、コースに若干不安が。

途中までほぼ順調だったのですが、気づいたら山の中
右折すべき場所を見逃してました。

その後は国道沿いを走り、ほぼ予定通りに到着。
往路は約３００ｋｍ。

翌１１日は当初より雨の予報。
雨中ライドを覚悟してたのですが、なんと出発前には小雨から曇りに。
合掌村見物中にすっかり快方へ。

そこから木曽の岩屋ダム経由し郡上八幡へ。
町の中を探索し昼食を食べた後帰路へ。

帰路は時間の戦いだったのです、四日市から亀山までの２０数ｋｍが大渋滞。
すり抜けしながら、名阪国道の伊賀上野ＳＡに予定より数時間おくれで到着。
陽もどっぷり暮れて、昼間は汗ばむほどだったのですが、やはり夜は寒い。

解散後は、雨用に持って来た雨合羽を着込んでライディング。
冷え込んだ奈良経由で１０時前に到着。

総行程６００ｋ弱、久々に疲れました

カロリー計算にお薦めです

６月にかなりヤバイ宣言してから、色々やってます。

まずは、酒量制限週に３日の禁酒。
最初の２週間は苦しかったのですが、３週目からはそれほどでも。
最近は血圧も下がり体調は良好！！

しかし、体重の方はさほどの変化無し

そこで、食べた物を記録するだけで効果があると言うので、別ブログで記録を。
現実はそんなに甘くなく、ほとんど効果無し

そんな時、ダイエットダイアリーを教えてもらい使ってます。
その中にカロリーを記入する欄があるので、せっかくならばちゃんと入力しようと思いネットを探したところ、ありました。

その名も「簡単！栄養ａｎｄカロリー計算Ver1.1」

本当に便利です。
食材単位でのカロリー表はいくつもあったのですが、こちらは料理別のカロリー表あり。
それに使われている材料の調整も可能！！
な上に写真が載っているので、量も一目瞭然。

摂取カロリーは、厳密に計算すると面倒になるので長続きしないと言われているのですが、こちらのページだとそんな面倒無し。

メタボお父さん達へ、これ使って少し頑張ってみましょう