久々に万博公園行きました

１０年ぶりと言っても子供達は初めての万博記念公園に行きました。

エキスポランドは何回も来てるのですが、こちらの公園はめったに来ない。
何故か？
入ろうとして、やっと思い出しました。
入場料が必要なんや。
大人￥２５０小人￥７０也

万博記念公園と言えば、１９７０年の大阪万国博覧会跡に作られた広大な公園。

正式には日本万国博覧会記念機構と言う独立行政法人が運営している万博記念公園の中に、
自然文化園と日本庭園とエキスポランドがあり、今回は自然文化園に。

確かに広い

芝生の広場で昼食を食べた後、遊具やボールで家族全員が汗を流して腹ごなし。

少し落ち着いてから、パンフに書いてあった「ポケモンＤＰアドベンチャーパーク」へ。
内容は全く不明？？？
とりあえず、えっちらほっちら歩いて大阪モノレールの万博記念公園駅まで。

到着してから気付きました。
「オータムフェスタ２００７」と言うイベントで駅の中で開催中。
「っげ、入場料要るのかよ！！」
と思いましたが、すかさずお母さんが駅員さんに聞いて、
「どうぞ、どうぞ、入って下さい」
ラッキー

こじんまりとしたイベントですが、子供達はワクワク状態。
で、ふわふわピカチユーの前で兄弟揃って記念撮影


イベントを楽しんだ後はまたもや、えっちらほっちら歩いて駐車場まで。

とにかく良く歩いて、お母さんの歩数計は１００００歩オーバー。
さすがに次男は途中で少しおんぶしたのですが、殆ど自力で歩き。
駐車場に到着した時には、長男もバテバテ状態

家族揃って健康的な一日でした

ダウンしました

先週の前半から、鼻がムズムズ。
季節の変わり目かな？？

日曜日の晩、少し寒気がするなと思ったのですが油断してました。

月曜日出勤したものの、鼻のムズムズの上に咳が出て肺から喉にかけて痛みが。
その上鼻のムズムズが酷くなり、目の間を中心に痛みが

そして昼過ぎからは身体全体の節々に痛みが出てきて、本格的に風邪の症状。
正直歩くのもだるくなってきました。

帰宅途中に病院に寄って熱を測ると、３７．７度と結構高め。
肺近辺も痛かったので、念のためレントゲンを撮影。
こちらは大きな問題無く、肺炎手前でしょうとの診断。

帰宅後、食事して処方された薬を飲みすぐに寝ましたが。
症状は少し改善されましたが、だるさは変わらず・・休みました。

本日一日寝たところ、やっと少し回復してきました
鼻はまだ改善してませんが、胸の痛みも無くなり頭痛と身体の痛みは回復。
明日は出勤出来そうです。

この季節の風邪、なめたらあきまへん

今回のダンスは

今年も恒例となった、泉大津ＣＩＴＹのイベントに参加しました。

しかし今年は少し違ってました。

練習中からかなり自信満々で、本人が
「ビデオちゃんと撮影しといてなー」
と訴えてきました。

そして本番当日。
嫁の実家から母と妹そして妹の娘も応援に来ました。

１２時３０分、ミンクス＆フルトのダンスが開始。
４番目に出てきた長男を見て、私は驚きました。
ダンスになってる！！

そうなんです、これまでダンスを習ってたのですがダンスに見えませんでした。
これには義妹もびっくり

「これやったらビデオ持ってくるんやった」

終了して帰ってきた長男もどことなく満足げ

はっきり言って、これまで一緒に踊っている子達に比べると少しずれていたのですが、今回はなんとかついていけてます。

これからもずっーと頑張って欲しいです。

お風呂でラジオ

先月、１０数年来のエアロ仲間の結婚式に招待されました。

その時の引き出物は、１４年前の我家と同じくカタログショッピング。
色々と悩んだ挙句、
防滴ラジオ

以前からお風呂に浸かっている間が暇だなーと思っていたのですが、いざ買おうと思ったらこれってものがありません。

当初はＦＭ放送を聴こうとおもってたのですが、我家はマンション。
しかも風呂は位置的に真ん中にあるので、電波状況は最悪。
はっきりと聞こえません

仕方ないのでＡＭ放送を聴いてみると、結構綺麗に受信します。

今週は月曜日から忙しくて残業。
帰宅も遅いので風呂は深夜に１人で。

そんな時に何気なくＡＭラジオを聴いている、と懐かしいジングルが
オールナイトニッポンが放送されてました。

懐かしい～～
流石に当時のパーソナリティーはいませんが、流れる空気は同じです。

思ったよりも明瞭に聞こえるので、これからのバスタイムが楽しみになってきました。

季節のかわりめ

かなり気温が下がり、すごしやすくなってきました。

し・か・し

昔（多分小学生頃）から、季節の「かわりめ」になると鼻がムズムズ。

大学生時代、あまりに頻繁に鼻詰まりするので大きな病院で診察してもらうと、
病名「アレルギー性鼻炎」と宣告。

当時の治療方法は、数週間連続して注射をうつことで体質を変えるしか無く。
それも１００％治る見込みは無いと言われ、断念した覚えがあります。

あれから数十年経過。
やはりこの季節になると、鼻の具合が悪くなります。

風邪を引いている訳では無いのですが、鼻の奥がムズムズして酷い時は喉も痛い。

どうも気温の変化に身体がついていくのが、一歩出遅れているみたいです。

やっとこさ身体が季節に追いついた様で、復調の兆しが見えてきました。

ランニング復活＆ビリー再入隊と意気込んでみたものの、こんなんで頓挫状態。
仕事が少し落ち着いたら、再復活目指したいと思います。

走行復活・・・かな

８月後半の休日、夕方涼しくなったので久々にランニングと思い出発したところ途中で
３ｋｍほど走ったところで、暑くて歩いてしまいました。

やはりよる年波には勝てません。

暫くは朝晩の通勤時、軽いウォーキングスピードで歩くよう心がけたのですが。
その所為で、駅に着いたらエアコンの噴出し口の前で汗が引くまで数分間固まってました。

そして、朝晩めっきり涼しくなってきたので早速ランニングを開始。
体調もよかったので、１０ｋｍコースに挑戦。

ほぼ３ヶ月ぶりに走った割には途中で止まらず、最後までランニングペースを継続。
夏前とほぼ同じタイムで走りきれました。

そして翌日も調子こいて、筋トレ＆エアロとフルコースしたところ、やはりきました。
全身筋肉痛

筋トレの所為で上半身がカチカチな上に、前日のランニングの所為で太ももからふくらはぎがパンパン。

しかし、筋肉痛の解消するためにランニングしようとおもってたのですが、あいにく月曜日から仕事が忙しくなり残業モードです

やはり、何事もやれる時にやっとかないとダメって事、再認識しました。

こんなん買いました

金曜日、会社が創立記念日で半ドン。
帰宅途中、いつものマニア系ＰＣショップに寄りＤＶＤ－Ｒを購入。

その店頭でこんなＰＯＰを見つけました。
「これぞ、ビリー○バ×ド」
伏字の意味ありません
正式名称はボディーシェイプバンドで９８０円也。

気づくと、台湾製ＤＶＤ－Ｒのスピンドルと一緒に持ってました
自宅に持って帰ってお母さんに一言
「これ、土産やで」

そう、自分の為でなくてダイエッターであるお母さんのため。
先日、ビリー部隊に再入隊したらしいのでその時に使ってもらおうと思います。

中身はこんな感じ↓


箱のお姉さんが微妙ですが、中身はしっかりしてます。

さあ、これでシェリーの様な腹筋を目指して欲しいです

無線ＬＡＮ構築しました

今年の１月に購入し、４月に設定した無線ＬＡＮのアクセスポイント。

殆ど活用せず長男のＤＳも、使っている様子はありません。
私がときたま、ノートパソコンで接続するくらい。

はっきり言ってもったいない

そんな時、以前からお母さんのパソコンのＬＡＮケーブルがなんとかならんかと言われてました。


そこで、お母さんのパソコンを無線ＬＡＮで接続することを画策。

色々と考えて、一番安価なＵＳＢコネクタでの接続にチャンレンジ。

我家のアクセスポイントは802.11aと802.11b規格に対応。
しかし調べてみると、802.11aでも古めのＪ５２チャンネルのみ対応。
このＪ５２チャンネルに対応したＵＳＢコネクタを探した所これだけ。

ネットで色々探したのですが、売っている店が見当たらず。
仕方ないので、802.11b規格で間に合わそうと思ったところ、日本橋のパソコン工房本店で最後の一個をハケン

購入して設定したところ、あっさりと接続完了。


ＵＳＢハブ経由だと接続出来ないと取説に書いてあるのですが、全く問題無し。
接続速度も４８Ｍｂｐｓと有線とほとんど変わりなし

そして、こんな感じになりました。


ほんまにスッキリしました

今まで余り必要性を感じて無かった無線ＬＡＮですが、いざ使ってみると便利。
セキュリティー設定をしっかりすれば、結構使い勝手が良いかも・・・・

３日でダメになりました

先日、上海で買ってきたＭＰ３プレイヤー。

２０曲くらい入れているうちは機嫌良く動いてました。

ですが

ＣＤ数枚分を登録して聞いていたところ、４０曲目からおかしくなりました。

「フォーマットミス」

仕方ないので曲を入れなおそうとしたところ、プレイヤーの中身が見え無い
なんとかファイルを消したのですが、今度は登録出来無い

添付してたツールを駆使して数曲登録。
しかし、今度は最初から「フォーマットミス」

あきらめました

さすがＭａｄｅ　ｉｎ　Ｃｈｉｎａ
決して買わないように