@pucci1224 @Hkoodo @1aerobics @keimamgo @__mot__ @Suuuuuy @saorisqurrel @miwoko チームKおはよー、薄曇な大阪湿度がハンパ無い蒸しっとするけど今日もテキトーに #tkt48
久々にエアコンの吹出し口とお友達になりました(^_^;) (@ 泉ヶ丘駅 (Izumigaoka Sta.) SB03) 4sq.com/14I18fo
なるほど 離婚直後の男性が綴った「結婚に関する20のアドバイス」が大反響を呼ぶ / Facebookでのシェアが11万件超え！ - ツイナビ | スマホでもPCでも！ twinavi.jp/topics/lifesty…
本日のＪＲは定刻運転ちう (@ JR 新今宮駅 w/ 3 others) 4sq.com/1dUK88U
終了した今日のmiCoachフリー・ワークアウト - 2.19キロ / ペース00:10:47 / 23:38分 / 107カロリー。
仕事だん、今日で久々の５連勤終わり(>_<) (@ JR 新今宮駅) 4sq.com/1dsDMig
@pucci1224 @Hkoodo @1aerobics @keimamgo @__mot__ @Suuuuuy @saorisqurrel @miwoko チームKおはよー、暑さ戻ってきた大阪今日もテキトーに #tkt48
今日は暑い(；´Д`A (@ 泉ヶ丘駅 (Izumigaoka Sta.) SB03) 4sq.com/14EABzy
終了した今日のmiCoachフリー・ワークアウト - 2.22キロ / ペース00:10:30 / 23:21分 / 108カロリー。
仕事だん、風邪のため休足日にしたけどまさかのトラブル発生で残業でした (@ 南海 新今宮駅 (Shin-Imamiya Sta.)(NK03)) 4sq.com/1flgbg4
@pucci1224 @Hkoodo @1aerobics @keimamgo @__mot__ @Suuuuuy @saorisqurrel @miwoko チームKおはよー、やっと水曜日今日もテキトーに #tkt48
@kobamac おはようございます、喉が少しマシになったと思ったら鼻に来ました、元々鼻炎持ちなので鼻に来ると辛いですわ(-_-;)
おお見事な鱗雲やー (@ 泉ヶ丘駅 (Izumigaoka Sta.) SB03) [pic]: 4sq.com/1dobmaj
終了した今日のmiCoachフリー・ワークアウト - 2.19キロ / ペース00:10:45 / 23:31分 / 107カロリー。
仕事だん、歯医者のためソッコーで帰宅ちう、到着予定時刻が予約時間と言う無茶しました (@ 南海 新今宮駅 (Shin-Imamiya Sta.)(NK03)) 4sq.com/17fBZdY
@pucci1224 @Hkoodo @1aerobics @keimamgo @__mot__ @Suuuuuy @saorisqurrel @miwoko チームKおはよー、快晴な大阪体調は少しずつ戻りつつありますが今日もテキトーに #tkt48
@swec461 おはようございます、へー地震があったのですね全く気付きませんでした、昨晩は薬の所為でゆっくり寝れました、風邪はマシになってきました(^_^)v
今日は弱冷車が気持ちいい(^-^) (@ 泉ヶ丘駅 (Izumigaoka Sta.) SB03) 4sq.com/178S5pP
@kobamac 確かに峠超えた感ありますね暑さが戻らない事祈ります、体調は完璧では無いですが処方薬は効きますね昨晩はゆっくり寝れて喉がマシになってきました後は鼻の違和感と時たま咳が出ます
終了した今日のmiCoachフリー・ワークアウト - 2.23キロ / ペース00:10:03 / 22:27分 / 107カロリー。
仕事だん、今日は体調最悪昨日より酷いかもシンドい (@ JR 新今宮駅 w/ 3 others) 4sq.com/17aqZyv
@haruma3110 ええええ、半月板ですか？大変ですねって詳しい事分からないのですが膝の痛みかなりあったのでは無いですか？取り敢えずゆっくりと療養して下さい
@pucci1224 @Hkoodo @1aerobics @keimamgo @__mot__ @Suuuuuy @saorisqurrel @miwoko チームKおはよー、朝から涼しすぎて頭が痛いけど今日もテキトーに #tkt48
流石に汗かいてません、マスクして出勤微熱あるのでどこまでもつかな？ (@ 泉ヶ丘駅 (Izumigaoka Sta.) SB03) 4sq.com/1dh3xmF
終了した今日のmiCoachフリー・ワークアウト - 2.15キロ / ペース00:11:55 / 25:35分 / 107カロリー。
@swec461 網戸にして障子で寝てるのですが昨日まで窓際だったのでモロによかぜに当たったみたいです、皆さんも気を付けて下さい
今日は弱冷車探してまう普通の冷房車寒い((((；゜Д゜)))) (@ 堺東駅 (Sakaihigashi Sta.) NK56) 4sq.com/16CiZjI
@pucci1224 @Hkoodo @1aerobics @keimamgo @__mot__ @Suuuuuy @saorisqurrel @miwoko チームKおはよー、夜中に大雨警報が出たけど今日もテキトー #tkt48
@pucci1224 @Hkoodo @1aerobics @keimamgo @__mot__ @Suuuuuy @saorisqurrel @miwoko チームKおはよー、昨日から雨雨雨やけど今日もテキトーに #tkt48
マニアミックスだん、レッスン用のアンダーパンツ忘れたのでどうやって帰るか思案ちう (@ パンジョ (PANJO) - @scpanjo) 4sq.com/156iWD6
@pucci1224 @Hkoodo @1aerobics @keimamgo @__mot__ @Suuuuuy @saorisqurrel @miwoko チームKおはよー、すでに３０℃超えやけど今日もテキトーに #tkt48
おはようございます、今日は他の人との調整で消化出来なかった分の夏休み取ってます、朝から整骨院行って腰痛の治療、その後はショールームに行く予定です
@pucci1224 @Hkoodo @1aerobics @keimamgo @__mot__ @Suuuuuy @saorisqurrel @miwoko チームKおはよー、蝉の鳴き声もひと段落で少し静かな大阪暑いけど今日もテキトーに #tkt48
@otata184 おはようございます、昨日の朝一以外はすんなりと入れるようになりました、一昨日のはなんやったんでしょうね？？
蝉は静かになりましたが暑いです(；´Д`A (@ 泉ヶ丘駅 (Izumigaoka Sta.) SB03) 4sq.com/1d3acAT
本日のＪＲは定刻運転ちう (@ JR 新今宮駅 w/ 3 others) 4sq.com/16ekCUx
やりましたね RT @kobamac: おめでとう！ RT @nhk_news: 【速報 JUST IN 】イチロー日米通算４０００安打 nhk.jp/NiPW0h9f #nhk_news
終了した今日のmiCoachフリー・ワークアウト - 2.59キロ / ペース00:09:40 / 25:1分 / 123カロリー。
ホームジムだん、今日もアキレス腱痛めるのビビってズンバ１本にしました(>_<) (@ 南海 新今宮駅 (Shin-Imamiya Sta.)) 4sq.com/14GBnIq
@pucci1224 @Hkoodo @1aerobics @keimamgo @__mot__ @Suuuuuy @saorisqurrel @miwoko チームKおはよー、昨日まで鳴いてた蝉がひと段落したけど今日もテキトーに #tkt48
暑いけど蝉の鳴き声が一段落した (@ 泉ヶ丘駅 (Izumigaoka Sta.) SB03 w/ 2 others) 4sq.com/1cZ4RKF
@kobamac おはようございます、蝉情報ですが自宅近所はまだ泣いてますが他の場所はひと段落してきましたね
@otata184 おはようございます、Hootsute昨日からおかしいですよねアカウント流出でもあったのかな？？
本日のＪＲは定刻運転ちう (@ JR 新今宮駅 w/ 2 others) 4sq.com/1dqyySE
終了した今日のmiCoachフリー・ワークアウト - 2.56キロ / ペース00:08:55 / 22:47分 / 120カロリー。
久々のホームジムだん、そして久々にジム行ってスタジオに全く入らなかった、筋トレの後トレミに乗ろうとしたら一杯でクロストレーナーを５kmほど漕ぎました (@ 南海 新今宮駅 (Shin-Imamiya Sta.)) 4sq.com/16Lnoa3
すーさん @swec_34